Cvekla i sok od povrća mogu se uvesti u prehranu djeteta od 8 mjeseci starosti. To se mora raditi u mikroskopskim dozama kako ne bi došlo do poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta. U slučaju dijateze ili alergije, upoznavanje bi se trebalo dogoditi najranije godinu dana.
Kad dijete na jelovniku ima tikvice, bundevu, brokulu, možete početi uvoditi repu. Ako beba nije sklona alergijskim reakcijama, to se može učiniti sa 8 mjeseci. S tendencijom dijateze, period primjene pomjera se na godinu dana. Uz konstantan zatvor i poremećenu pokretljivost crijeva, možete pokušati uvesti korijen usjeva sa 6 mjeseci.
Repa sa 8 mjeseci
Ciklu ne možete praviti kao prvi obrok dopunske hrane. Ako se želudac još ne koristi za sadnju hrane, tijelu će biti teško probaviti proizvod zbog velike količine vlakana. Povrće ima brojne prednosti:
- velika količina vitamina pozitivno utiče na mentalni i fizički razvoj bebe;
- korijensko povrće sadrži ogromnu količinu joda i gvožđa;
- redovitim prisustvom u prehrani, zidovi krvnih žila jačaju, krvotvorni organi počinju bolje raditi.
Smatra se da kada se repa konzumira, imunološki sistem djeluje skladnije, jer ima imunomodulatorna i antioksidativna svojstva.
Rizici i opasnosti
Repu treba uzgajati u vlastitom vrtu ili na ekološki čistom području bez upotrebe poboljšača tla, hemikalija. Teži da iz zemlje uzima soli, nitrate i druge komponente koje mogu štetiti zdravlju djeteta.
Uz to, konzumacija velike količine repe može negativno utjecati na rad bubrega. Takođe je u stanju da snizi krvni pritisak, što nije dobro za bebu. Kontraindicirano je da se u njega unosi u slučaju tendencije na proljev.
Kako davati repu bebi staroj 8 mjeseci?
Trebali biste početi s mikroskopskim dozama kuhanog soka od povrća. Najbolje je prvo dodati kap u povrće već poznato djetetu. Roditelji bi trebali paziti na reakcije na novi proizvod. Ako dođe do promjene stolice ili znakova alergije, pričekajte još nekoliko mjeseci s dohranom.
Pri uvođenju povrća u komplementarnu hranu potrebno je osigurati da količina ne prelazi 1/3 mase posude. Dok beba napuni godinu dana, količina se može povećati na 50 g dnevno, ali ne više. U ovom slučaju dovoljno je hraniti bebu povrćem jednom sedmično.
Sok od sirove repe može se započeti i sa 8 mjeseci starosti, ali u razblaženom stanju. U ove svrhe koristi se prokuvana voda ili drugi sokovi. Koncentrirani sok od repe iritira sluznicu. Zbog toga pedijatar može preporučiti da sa pićem pričekate do godinu dana.
