Kad tata jede ispred računara, mama gricka u pokretu dok razgovara na Skypeu, teško je očekivati da će vaše dijete smatrati hranu nečim važnim. Prvo pravilo predlaže da se na primjeru pokaže da je hrana važna i ukusna. Drugo je pravilo da nema mjesta bijesima dok jedete. I moje majke i djeteta. Treće pravilo podsjeća da je bolje da dijete pojede nekoliko svježih bobica nego prženi krompir.
Šta treba izbjegavati dok hranite bebu
Dobar apetit vaše bebe ovisi o pravilnom svakodnevnom ponašanju i razvija se od prvih mjeseci djetetovog života. Dokažite sebi i svojoj bebi da je hranjenje ugodno. U to vrijeme nije bilo povika i psovki, nije bilo zahtjeva i ultimatuma. Osmijeh, staloženost, smirenost.
Uklonite sve moguće grickalice, povremene ili ne u potpunosti. Ako ste u šetnji prije ručka, izuzmite slatka pića i kolačiće, koje majke i bake vole odvratiti od djetetovih hirova. Grickalice su dobre za žene koje žele smršavjeti. Klincu je glavna stvar da bude spreman za večeru s apetitom.
Vaše dijete mora stvoriti apetit. Lezite na trbuhu, sjedite ili stojite do godinu dana. Šetajte i trčite u ulici ili po lošem vremenu u stanu. Podržite ga u ovome. Igrajte se s njim pola sata ili sat vremena. Kao rezultat toga, nemojte hraniti odmah nakon spavanja, dajte bebi priliku da se probudi, da osjeti želju za jelom.
"Ispoljeni" apetit svojstven je samoj prirodi. Vaš zadatak je naučiti dijete da koristi vještine koje su mu svojstvene. Slušajte želje mrvica. A u slobodno vrijeme pogledajte koliko je i kakve hrane dovoljno da dijete pojede dnevno za normalan razvoj i rast. Ispada prilično. Ne zaboravite da je gojaznost bolest ovog doba.
Kako hraniti osobu koja ne želi jesti
Dok doji, majka vidi kada je beba sita. Ako ste hranjeni po bočici i imate slab apetit, pokušajte promijeniti formulu. S početkom dohrane važno je ne žuriti i čekati da beba okusi novu hranu. Ne započinjte sa slatkom hranom, jer će u suprotnom sva nezaslađena hrana biti odbačena.
Prilikom uvođenja komplementarne hrane, budite strpljivi i opet sa strpljenjem. Ponudite male kašike kako biste djetetu pomogli da nauči gutati nepoznatu hranu. Pričekajte dok se sve ne proguta, u početku će ovaj složeni postupak trajati nekoliko minuta. Daj mi kašiku i činiju. Ostavite da dodirnete hranu ručkama, umijesite je. Nije bitno što će nakon ručka biti kupka i pranje.
Pohvalite svog mališana svaki put kad pojede kašiku komplementarne hrane. Ako muškarac odbije jedan obrok, pokušajte skuhati nešto drugo za drugu hranu. Predstavljajte svaki novi komplementarni prehrambeni proizvod na nekoliko dana. I bez vriska i povišenih tonova od mame! Samo pohvale.
Za mališane od dvije godine i više, pokušajte sastaviti jelovnik zajedno. Promatrajte šta vaša beba bolje jede. Možda mu je draža riba od mesa, kaša od povrća ili obrnuto. Mirno prihvatite djetetov odabir. On ima pravo na to. Koliko god paradoksalno zvučalo za neke majke, beba na nivou instinkta bolje zna šta treba njegovom rastućem tijelu. To je priroda namjeravala. A vi gledajte i podržavajte njegove želje. Tada neće biti pritužbi na loš apetit.
I lijepe sitnice. Crtež u dečjem tanjiru, koji je vidljiv tek nakon ručka. Lijepo aranžirana ili ukrašena hrana u tanjuru. Neka lijepa šargarepa i zelje plutaju u juhi. A kaša će izgledati poput medvjeda. Prikladan stol. Lepo društvo. Neka beba vidi kako tata i mama jedu zajedno i sa apetitom, sjedeći za stolom. Prekrasan čisti naramenica i svijetli ubrus na bebinom stolu. I nikada nemojte tjerati svoje dijete da jede.
