Prehrana je vitalna potreba tijela. I odrasli i djeca vole da hrana izgleda dobro i da ima dobar ukus. Djeca vrlo često mogu izgubiti apetit. Kako vratiti djetetu želju za punim doručkom, večerom i ručkom ako ne znate kuhati hranu koja će se svidjeti vašem djetetu?
Probajte juhe za bebe. Ako vam je dobar, tada će se djetetu to svidjeti. Ako sami nikada ovo nećete jesti, onda je bolje ne hraniti dijete s tim. Da biste djetetu učinili zanimljivim za jelo, juhu u blenderu možete samljeti do pire-stanja, posuti začinskim biljem, od kisele pavlake napraviti oči, nos i usta. Takvo jelo izgleda vrlo zanimljivo, djetetu će se svidjeti i poželjet će ga probati. Kupite djetetu prekrasne svijetle dječije posuđe. Neka na tanjurima bude nacrtan neki lik iz crtića ili životinja, tada će ga dijete poželjeti vidjeti što je prije moguće, a za to će trebati pojesti svu hranu na tanjuru.
Od malena naučite dijete da koristi salvete, kao i da pravilno drži kašiku i vilicu. Ako dijete počne loše jesti, dogovorite zajednički obrok tako da slijedi primjer odraslih.
Loš apetit vrlo je čest kod djece koja sjede. Ako je dijete počelo loše jesti, moguće je da je rijetko na svježem zraku i sjedi u kolicima u šetnji. Ako se dijete malo pomakne, tada neće stvoriti apetit. Djetetu su potrebne igre na otvorenom, mora puzati, trčati, skakati, stupiti u kontakt s dizajnerom. Tada će mozak dati signal da je vrijeme za vraćanje potrošene energije i dijete će tražiti da jede.
