Ljubomora je poznat osjećaj za zaljubljene i bliske jedni drugima. Često se pojavljuje iznenada, iz različitih razloga. Trebali biste razumjeti ovo pitanje kako biste se riješili ovog dosadnog osjećaja.
Psiholozi ljubomoru shvaćaju kao određeno emocionalno stanje, koje karakterizira pretjerana sumnja, a u nekim slučajevima i inkontinencija i bijes. To podjednako doživljavaju i muškarci i žene. U većini slučajeva, ljubomora se proteže i na predmet ljubavne veze, ali može utjecati i na bliske prijatelje i rođake.
Objašnjenje ljubomore najčešće je jednostavno i razumljivo: osoba zbog jakih osjećaja prema predmetu svoje ljubavi već to doživljava kao poseban predmet ili stvar koja pripada samo njemu samome. Zbog toga se prema svojoj drugoj polovici počinje odnositi sumnjičavo kada ona komunicira sa suprotnim spolom, često je odsutna kod kuće, ponaša se neobično itd. Postoji strah od gubitka, izdaje voljene osobe. Obično se ovo ponašanje smatra normom, osim u onim slučajevima kada ono postane nerazumno: osoba počne biti ljubomorna na svoj predmet ljubavi zbog doslovno svega, zbog čega pada u depresiju. U takvim situacijama može biti potrebna psihološka pomoć.
Osoba obično postane sklona ljubomori u djetinjstvu, na primjer, kada roditelji počnu više obraćati pažnju na njegovu braću i sestre ili drugu rodbinu. Prijatelji koji počinju provoditi vrijeme u drugim kompanijama i prestaju komunicirati na način na koji su nekada postajali razlog ljubomore. Kao rezultat, dijete dobija duboku psihološku traumu. Zbog toga postoji veliki nedostatak povjerenja u ljude oko sebe i u sebe, postoji strah od toga da ostanemo bez pažnje, da izgubimo kontakt i odnose s bliskom i dragom osobom ili bijes zbog njegove stalne sumnje u izdaju.
Da biste prevladali ljubomoru, trebate pogledati duboko u sebe, shvatiti koji je razlog njenog nastanka. Otkrivši ovo, razmislite koliko je opravdana vaša ljubomora. Možda za nju uopće nema razloga, a krivica je isključivo vaša pretjerana sumnjičavost i vruć temperament. Pokušajte se približiti ljudima koji su vam bliski: ako se bolje upoznate, počet ćete dijeliti i najintimnije. U tom ćete slučaju biti sto posto sigurni u osobu i prestati misliti da ona nešto skriva od vas.
