Ljubomora nije najprijatniji osjećaj. Ona pobuđuje anksioznost, tjera vas da ne pronađete mjesto za sebe, uzrujavate se i brinete. Zbog ljubomore, veze se često pogoršavaju i ljudi gube povjerenje jedni u druge. Sve se to događa i zato što šutimo o svojim emocijama, ne razgovaramo o problemu s partnerom, a to samo hrani sjeme razdora. Pa kako riješiti problem ljubomore?
Ljubomora se može pojaviti iz različitih razloga. Glavni je najčešće strah od gubitka voljene osobe. Ako niste sigurni u sebe i smatrate se "leglom" nedostataka, onda strah da ćete biti zamijenjeni ne iznenađuje. Negativna iskustva iz prethodnih veza takođe često utječu na povjerenje u vašeg partnera. Dešava se i da „dobri ljudi“dolijevaju ulje na vatru - čujete glasine o nevjeri vašeg partnera. A ako ih se također hrani dobrim primjerom (vaš se voljeni ponaša drsko s djevojkama, koketira, daje komplimente, poklanja im povećanu pažnju), onda ljubomora može dati jednostavno prekrasne izbojke.
Ponekad se dogodi da naša ljubomora nema dobar razlog. Tada se radi o povjerenju. Voljenu osobu možete jako uvrijediti neutemeljenim sumnjama. Stoga, pokušajte vjerovati partneru, jer bi vam bilo neugodno da ste u sličnoj situaciji.
- Hladna glava pomaže u borbi protiv nerazumne ljubomore. Prije svega, trebate se smiriti i razumjeti situaciju. Možda ono što ste uzeli za flertovanje nije i sve je mnogo lakše nego što mislite.
- Stavite se na mjesto partnera - biste li bili zadovoljni da vam se ne vjeruje?
- Razgovarajte sa voljenom osobom o svojim brigama - otvoren razgovor trebao bi vam pomoći da se riješite sumnji i briga.
- Pristupite samopomoći. Kada budete sigurni u sebe, bit ćete sigurniji u druge i više se nećete toliko bojati moguće konkurencije.
Općenito je prihvaćeno da su ljubomora i ljubav nerazdvojni pojmovi, nećete postati ljubomorni ni na koga. Možda je ovo točno, ali uvijek se morate sjetiti da postoji vrlo velika razlika između malo ljubomore, koja samo tiho gunđa iznutra, i globalnog nerazumnog osjećaja koji dovodi do suza i bijesa, i ako još uvijek možete podnijeti prvo, onda je bolje što prije riješiti se drugog.
