Periodični poremećaji spavanja prilično su česti, posebno kod beba u prvim godinama života. Nažalost, roditelji ne mogu uvijek utvrditi tačan uzrok noćnog buđenja djeteta. U male djece cirkadijalni ritam spavanja i budnosti još nije reguliran, ovaj proces se u pravilu dovršava za dvije ili tri i po godine. Stoga širok spektar unutrašnjih i vanjskih čimbenika može utjecati na noćni san djeteta.
U svakom slučaju, nesanica i noćna raspoloženja simptomi su da je beba zbog nečega zabrinuta. Prije svega, trebate osigurati da bebu ne muče glad, žeđ, kolike i zubi. Vrlo često je naizgled nerazuman plač znak bolesti koja će se manifestirati tek nakon nekog vremena. Ovaj problem treba riješiti u dogovoru sa stručnjakom.
Često su periodični poremećaji noćnog spavanja kod djeteta povezani sa vanjskim faktorima. To mogu biti iznenadna promjena režima ili prirode prehrane bebe i majke, upotreba određenih proizvoda, preuska i topla odjeća, prepunjena pelena, zagušljivost i suhoća sobe, promjena krajolika, novi namještaj u sobi i iz drugih razloga. Pored toga, mnoga djeca, poput odraslih, mogu biti ovisna o vremenu - tada će vremenski uslovi utjecati i na njihovu dobrobit.
Dakle, postoji mnogo stvari koje mogu poremetiti djetetov čvrst san. Može biti teško, a ponekad i nemoguće utvrditi pravi uzrok bebine noćne anksioznosti. Međutim, u većini slučajeva ove su poteškoće prolazne prirode i nestaju kako se mrvice prilagođavaju novim uvjetima. Da biste poboljšali djetetov san, pažljivo analizirajte situaciju i pokušajte ukloniti moguće uzroke nesanice. Po potrebi se obratite svom pedijatru ili neurologu. Pa, i što je najvažnije, budite strpljivi, samo ćete u ovom slučaju moći uspostaviti dječji noćni san.
