Sedam mjeseci je važan period u životu bebe. Da bi dobro raslo i razvijalo se, beba više nema dovoljno majčinog mlijeka i postupno ga počinju upoznavati s komplementarnom hranom.
Do navršenih 7 mjeseci hranite bebu u sjedećem položaju, idealno za stolicu za hranjenje. U ovom dobu se uvode žitarice. Ako je vaše dijete alergično na kravlje mlijeko, skuhajte kašu u vodi, razrjeđujući je adaptiranim mlijekom. Dječje žitarice se prodaju ili u trgovinama ili ih možete sami kuhati. Krupica se melje u mlinu za kafu, a zatim kuha.
Heljda je skladište vitamina i željeza, a pirinač je prvak među žitaricama u pogledu prisustva škroba. Stoga je najoptimalnije dijete početi upoznavati s tim žitaricama.
Nakon što se bebino tijelo prilagodilo tim žitaricama, uvedite zobene pahuljice i griz. Griz je najčešće najčešći uzrok alergijske reakcije. U kašu postepeno dodajte povrćne kaše (bundeva, tikvice, šargarepa).
Vrijeme je da se dijete upozna sa ukusom kefira i svježeg sira. Pažljivo razmotrite izbor kefira. Redovni kefir iz trgovine neće odgovarati vašoj bebi. Kefir se dobija u mliječnoj kuhinji ili se proizvodi samostalno od kulture kiselog tijesta, a možete ga kupiti u ljekarni.
Svježi sir možete dobiti i iz mljekarske kuhinje ili napraviti sami. U vodenoj kupelji zagrijte kefir dok se skuta (tj. Masa skute pojavi na vrhu kefira), preklopite na gazu, iscijedite, svježi sir je spreman.
Na kraju 7. mjeseca mogu se uvesti komplementarne mesne namirnice. Bolje je ako meso sami kuvate. Morate početi sa sortama teletine, kunića, puretine sa malo masnoće. Za bebe stare sedam mjeseci meso prokuhajte, a zatim ga dva puta sameljite ili sameljite u blenderu. Dijete prima meso u obliku pasiranog mljevenog mesa, koje se dodaje povrću u pire, na primjer u tikvicu ili tikvu.
U ovom dobu djetetu nisu potrebni samo proteini, već i vitamini i minerali. I ovo je, naravno, plod. Za dijete od 7 mjeseci voćni pire može se praviti od jabuka, banana, krušaka. Budući da banane nemaju alergene, za dijete možete postepeno uvoditi mješoviti pire.
Ipak, vrijedi napomenuti da je svako dijete različito, pa bi trebalo prilagoditi tablicu dopunskog hranjenja. Uvijek pripremite samo svježe obroke za svaku hranu i pažljivo pratite reakcije vaše bebe nakon što mu uzmete novi obrok.
