Šta je dobro zdravlje? Zdravlje je stanje koje prevazilazi, recimo, odsustvo upale grla, SARS ili glavobolje. Svakako je dobro ne razboljeti se, ali zdravlje ima i drugu, nefizičku stranu. Zaintrigiran? Ne mučimo se: tema današnjeg razmišljanja bit će jačanje zdravlja živčanog sistema.
Zašto je običaj da se toliko pažnje posvećuje ovom sistemu? Da, jer je toliko važno da i najmanji kvar djetetove dobrobiti (ozbiljni prekomjerni rad, nedostatak sna, neprimjerena prehrana ili slabost povezana sa zdravljem) trenutno lišava i djecu i njihove roditelje tihog svakodnevnog života i radosnih vikenda. Zbog toga se nervni sistem beba mora razvijati i temeljito ojačati.
Priča pred spavanje
Ulogu ovih zaista čarobnih minuta provedenih s bebom teško možemo precijeniti. Međutim, navikli smo na bajke razmišljati kao o nekoj čarobnoj priči koju se bebi priča prije spavanja. U stvari, suština priče je mnogo šira.
Pored pripovijedanja, što znači širenje nečijih vidika, večernja priča može ublažiti nervnu i mišićnu napetost, pripremiti tijelo i um mrvica da zaspe, započeti ovaj prijelaz iz budnosti u noćno blaženstvo i, naravno, zasititi percepciju nove živopisne slike, koje tada mogu postati ugodni snovi iz djetinjstva.
Međutim, ne može svaka bajka biti prikladna priča za spavanje. Ovaj se naslov dodjeljuje samo onom koji se pročita tihim, pomalo prsastim glasom, pretvarajući se u šapat. I samo onaj u kojem je postupno sve manje glagola, odnosno radnji i više pridjeva, odnosno opisa koji započinju rad neumorne mašte, pretvarajući se u snove. Takva je bajka koja će umiriti bebu, dovesti njen živčani sistem u stanje potpunog odmora.
Ponudite svom malom slušatelju bajku iz vlastite kompozicije o putovanju sestara cilija u zemlju rumenih obraza i pospanih očiju ili o šarenim duginim vilama koje vade slatki nektar za svaki dio tijela mališana. Takav nektar sigurno će ublažiti umor s ruku i nogu, ispod svakog punastog prsta staviti ružičasti pahuljasti oblak i nježno prstima prsti zlatne uvojke na glavama beba.
Vodeni tretmani i dječje kupanje
Živčani sustav raspoređen je u svim dijelovima tijela i potrebna im je dobra prehrana u obliku opskrbe krvlju i opuštanja (tj. Opuštanja). Priroda se već pobrinula za opuštanje nervnog sistema, zatvorivši bebu u ranoj fazi razvoja gotovo u ličnoj bestežinskoj težini. Odnosno u vodu. Beba u prenatalnom periodu "pliva" u plodnoj vodi i osjeća se ugodno. Tada se mijenja okruženje njegovog boravka. Ali naravno, opuštanje u vodi ostaje na nivou ćelijskog pamćenja - zato se sva djeca toliko vole kupati!
Dakle, pobrinite se da mrvice imaju svakodnevni pristup "velikoj vodi" - za to je dovoljno ukloniti kupku za bebe i ostaviti "odraslu osobu" za upotrebu. Nalijte vodu do gornje odvodne rupe, pokrenite bebu s igračkama u toplu udobnu vodu i čuvajte sretno dijete koje se kupa. Tada će sve učiniti sam.
Voda ima najpovoljniji učinak na tijelo, ublažava stres sa leđa, ruku, nogu, vrata, lica i dubokih unutrašnjih mišića. A ako svakodnevnoj rutini želite dodati element koji učvršćuje, uključite tuš i malo smanjite temperaturu vode.
