Dopunsko hranjenje djeteta mlađeg od godinu dana izuzetno je odgovoran proces, jer se nepromišljeno hranjenje naizgled korisnim proizvodima može pretvoriti u jaku i opasnu alergiju ili dovesti do poremećaja u funkcioniranju tijela. Stoga, ako roditelji žele svoju 8-mjesečnu bebu naučiti lubenici, važno je to postupno i pod nadzorom liječnika.
Da li je lubenica dobra za dijete
Velika i sočna bobica, lubenica sadrži vitamine grupe B i C, pektine, vlakna, gvožđe i magnezijum u izobilju. Te tvari aktivno sudjeluju u stvaranju dječjeg mišićno-koštanog sistema, jačaju njegovo tijelo i povećavaju apsorpciju drugih proizvoda. Uz to, lubenica se gotovo u cijelosti sastoji od vode, pa njenom uporabom normalizira probavu, uklanja nakupljene toksine iz tijela.
Uz sve ovo, važno je zapamtiti da lubenica često izaziva alergijske reakcije čak i kod odraslih. Takođe je kontraindiciran u prisutnosti dijabetes melitusa, bolesti bubrega i gušterače. Dojilje bi se trebale suzdržavati od jedenja ove bobice tokom trudnoće, kao i tokom ranog dojenja - sve dok dijete ne napuni 6 mjeseci.
Kada naučiti dijete lubenici
Već od navršenih sedam mjeseci djetetu je dopušteno davanje dopunske hrane u obliku raznog voća i povrća, ali ne u cjelovitom obliku, već kao pažljivo naribani pire ili svježe cijeđeni sok. Prvo se morate posavjetovati sa svojim pedijatrom. Ispitat će bebu, postaviti nekoliko pitanja o njenoj prehrani, a zatim će odobriti novu komplementarnu hranu i propisati odgovarajuću veličinu porcije.
U prvih nekoliko dana preporučuje se djetetu davati kašičicu svježeg soka od lubenice razrijeđene vodom u istom omjeru. U nedostatku alergijskih i drugih negativnih reakcija, možete djetetu ponuditi malu šaku pulpe bobičastog voća (ne više od 100-150 g dnevno), držeći je na sobnoj temperaturi. Iz pulpe prvo morate ukloniti sve kosti, a također je isprati vodom.
Da bi se lubenica dobro upila, bolje je dati bebi nakon glavnog obroka kao desert. Važni pokazatelji asimilacije bobice su mokrenje i stolica djeteta. U danima pijenja lubenice učestalost mokrenja i količina urina trebale bi se povećavati proporcionalno količini pojedene. Što se tiče stolice, ona također mora biti pravovremena i bez promjene u konzistenciji. Inače se preporučuje lubenicu privremeno isključiti iz prehrane ili smanjiti dnevnu porciju.
