Voće je dobro, a roditelji žele što više dobra za svoje dijete. Međutim, vrijedno je zapamtiti da tijelo mrvica možda nije spremno za takvu dohranu, pa je vrlo važno pratiti djetetovu reakciju na voće i slijediti određene preporuke pedijatara.
Kako djeci predstaviti komplementarnu hranu
Bilo koja dopunska hrana treba uvoditi jednu po jednu vrstu proizvoda, i to s razlikom od najmanje dvije sedmice, kako bi se probavni sistem djeteta navikao na promjene u prehrani. Treba izbjegavati novu hranu u periodima kada je bebino tijelo osjetljivo, na primjer, kod problema sa crijevima, prehlade, bilo kakvog stresa. Neophodno je uzeti u obzir zdravstveno stanje djeteta, a najbolje je konzultirati se s pedijatrom prije davanja prve dopunske hrane. Općenita je preporuka da prvo uvedete pire od povrća, nakon nekog vremena možete dodati žitarice i voće - drugačije kako dijete raste, a bolje je započeti s umakom od jabuka.
Vrijedno je zapamtiti da mnoga hrana kod djeteta može izazvati alergiju, stoga iz sigurnosnih razloga uvijek treba dati mali zalogaj i vidjeti reakciju prije nego što date cijelo voće. Po prvi put ne trebate davati velike porcije djeci, čak i ako nema alergijske reakcije - nije poznato kako će bebin probavni sustav reagirati na takve inovacije. Bolje je to učiniti ujutro kako biste djetetu dali vremena da reagira i nakon glavnog hranjenja mlijekom / adaptiranim mlijekom, jer voće nije potpuna zamjena za hranu. Preporučena doza za 6 mjeseci je oko 50 grama proizvoda (gotovi pire).
Mogu li dati kivi bebi sa 9 mjeseci?
Kivi je zdravo voće. Jedan je od najbogatijih izvora vitamina C, kalijuma, organskih kiselina, vlakana i mnogih drugih korisnih mikro i mikroelemenata, a ima malo šećera. Redovna konzumacija kivija poboljšava rad mnogih tjelesnih sistema, uključujući kardiovaskularni i probavni sistem. Međutim, imajte na umu da je ovo egzotično voće, pa reakcije na njega mogu biti nepredvidljive, posebno kod djece. Pedijatri ne preporučuju uvođenje voćne hrane do 6 mjeseci, a s kivijem treba pričekati još duže - do 12 mjeseci. 2003. godine izvedena su ispitivanja, prema čijim se rezultatima stanje dvoje od troje djece mlađe od 5 godina pogoršalo nakon uzorka kivija, pa pedijatri smatraju ovo voće alergenom.
Međutim, ovo je individualni postupak, ako date malu količinu, u nedostatku alergija možete kivi unijeti kao jednu od komponenti voćnog pirea u maloj količini, kombinirajući, na primjer, s bananom, jabukom i drugo poznatije voće. I naravno, kao i kod bilo koje dopunske hrane, budite pažljivi na reakciju bebe, posebno na takav egzotičan proizvod.
