Trudnoća nije bolest, jer mnogi ljudi percipiraju ovo stanje, već poseban period u životu žene, tijekom kojeg postoje određena ograničenja koja omogućuju sigurno nošenje i rođenje djeteta. Devet mjeseci su organizmi majke i buduće osobe toliko usko povezani da sve štetne tvari utječu i na fetus.
Trudnoću ne biste trebali doživljavati kao privremenu bolest tokom koje trebate naglo zaustaviti bilo koju aktivnost i sumnjati u bilo kakav uticaj na tijelo. Postoje mnogi mitovi i nedokazana mišljenja o tome šta trudnice ne bi trebale jesti ili raditi. Sportske aktivnosti, seksualni život, bojanje kose, upotreba kozmetike, odlazak u saunu - sve to nije kontraindicirano ako nema zdravstvenih problema i prijetnje prekidom trudnoće. S takvim aktivnostima treba se postupati oprezno i uzimati u obzir njihove osobine. Ali postoji nekoliko kontraindikacija koje bi svaka žena trebala ozbiljno shvatiti tokom trudnoće.
Loše navike i trudnoća
Trudnice bi se definitivno trebale odreći alkohola. Znanstvenici su dugo proučavali učinak alkoholnih pića na razvoj fetusa i dokazali da su mnoge urođene malformacije povezane s majčinom upotrebom alkohola. Alkohol uzrokuje nerazvijenost mozga kod novorođenčeta, doprinosi pojavi fetalnih abnormalnosti. Prvo polugodište trudnoće najopasnije je kada se pije alkohol. Ali u idealnom slučaju, trebate se odreći alkohola nekoliko mjeseci prije planirane trudnoće i ne uzimati ništa što sadrži alkohol dok nosite dijete.
Trudnica s vremena na vrijeme može priuštiti najviše čašu vina.
Trudnice ne bi smjele pušiti, jer ugljični monoksid sadržan u dimu cigareta zamjenjuje dio kisika u tijelu buduće majke i stvara nedostatak kisika za bebu. To može dovesti do kašnjenja u razvoju djeteta, problema sa srcem i krvnim sudovima i slabog imuniteta. Pored toga, pušenje često dovodi do abnormalnosti tokom trudnoće: propuštene trudnoće, abrupcija posteljice ili prerano rođenje.
Kontraindikacije tokom trudnoće
Mnogi lijekovi su kontraindicirani za trudnice - to je uvijek određeno u uputama za lijekove. Mnoge antibiotike, aspirin, vazokonstriktore, lijekove na bazi ambroksola i druge lijekove ne smiju uzimati trudnice. Ako niste sigurni oko lijeka, obratite se svom liječniku.
Trudnice ne bi smjele dizati tegove, premještati teške predmete ili izvoditi vježbe snage. Sve ove radnje mogu dovesti do pobačaja, posebno ako se primijeti hipertoničnost maternice.
Čak i ako ste aktivno sudjelovali u vježbama snage prije trudnoće i mogli biste lako podići uteg, ne biste trebali riskirati, jer se opterećenje tijela povećalo.
Rentgen ili fluorografija se nikada ne rade tokom trudnoće, jer rendgenski zraci mogu naštetiti bebi. Stoga se ženama koje planiraju trudnoću savjetuje da izliječe zube, jer tada neće biti moguće napraviti rendgen.
Također, trudnice ne bi trebale jesti određenu hranu: sirova ili nedovoljno kuhana jaja sa tekućim proteinima, kako se ne bi razboljele od salmoneloze, sirovog, nepasteriziranog mlijeka, pljesnivih sireva i loše kuhanog mesa, što može izazvati toksoplazmozu ili listeriozu.
