Loš apetit kod djeteta jedan je od čestih problema roditelja. Ali glad i žeđ su osnovni životni instinkti. I odbijanje vašeg mališana da jede može biti opravdano, a vaš zahtjev da "pojedete sve" potpuno je pogrešan. Stoga je vrijedno razumjeti ovo pitanje i sami shvatiti kako ne hraniti dijete.
Instrukcije
Korak 1
Redovno hranite bebu. U ustanovama za čuvanje djece ovo pravilo uvijek vrijedi. Postoji strog raspored obroka. Držite se toga i kod kuće. Ne dopustite da vaša djeca nose slatkiše i peciva između obroka samo zato što žele nešto ukusno. Možete dati voće ili povrće, čašu čaja ili kompot, ako dijete snažno traži hranu, ali ne više. Tada će do ručka ili večere beba biti gladna i pojest će sve što joj date.
Korak 2
Nahranite bebu ispravnom, zdravom hranom. Što kasnije sazna što su čips, hrenovke, hamburgeri i drugi užitci brze hrane, to bolje. Takva hrana uopće ne bi trebala biti na porodičnom stolu. Ako zaista želite - vodite dijete u piceriju ili McDonald's jednom mjesečno, a najbolje godišnje. Sva jela pripremite sami i nastojte da ne kupujete praktičnu hranu.
Korak 3
Nemojte prisiljavati dijete da završi s jelom cijele porcije. Ovo je nasilje u hrani. To takođe može izgledati kao slatka nagovaranja: „za mamu, za tatu, za zeku“itd. Ipak, značenje ostaje isto - prisiljavate bebu da jede silom. Svaka osoba, čak i mala, ima vlastiti unos hrane. U suprotnom, može istegnuti stomak i na kraju se naviknuti jesti više nego što je potrebno. A ovo već prijeti pretilošću.
Korak 4
Ne dajte djetetu velike porcije. Jednokratna količina hrane trebala bi biti približno njegova šaka. Stoga je djeci jednostavno nemoguće svladati veliku zdjelu supe i planinu druge. Smiri majčinu revnost da svojim ukusnim ručkom nahraniš svoje dijete "do vrha". Ne treba mu.
Korak 5
Ne žurite s djetetom dok jedete. Proces bi se trebao odvijati u ležernom i poticajnom okruženju. Nervoza, brzo gutanje neprožvakanih komada mogu čak dovesti do gastritisa. Takođe, ne dozvolite djeci da gledaju TV ili video programe dok jedu. To je loše za probavu.
Korak 6
Ne učite svoje dijete nagradama za hranu. Ne vrijedi svaki put za dobro ponašanje ili neki drugi "podvig" nagraditi čovječuljka sladoledom, čokoladom ili ukusnom lepinjicom. Dakle, rizikujete da odgajite ovisnika o hrani.
Korak 7
Slušajte prehrambene potrebe vašeg djeteta. To se naravno ne odnosi na bombone i čokoladu. Većina djece je spremna stalno jesti ove proizvode, ili im se barem tako čini. Ali jesti kredu, ljuske jaja, banane u velikim količinama, ljubav prema samo jednoj ili dvije vrste hrane treba vas upozoriti. Potražite savjet svog liječnika. Najvjerojatnije će se ispostaviti da dijete akutno nema vitamina ili minerala.
