Sok od nara nije samo ukusan, već i zdrav. Sadrži mnogo vitamina i minerala. Ovo je prekrasan koleretik i diuretik, učinkovit kod gripe, akutnih respiratornih infekcija, prehlade i mnogih drugih bolesti. Međutim, treba ga davati djeci pravilno, poštujući dozu i vrijeme primjene.
Potrebno
- - sok od nara;
- - kuvana voda.
Instrukcije
Korak 1
Ako je moguće, dajte djeci samo svježe cijeđeni sok od nara. Sadrži vitamine i minerale koji doprinose pravilnom razvoju djeteta. Ne zaboravite da se „sok od nara“kupljen na tržištu može napraviti od ustajalog voća, a to će nesumnjivo utjecati na zdravlje djeteta. Sok koji se prodaje u trgovinama često sadrži konzervanse i arome, što takođe nije sigurno.
Korak 2
Uvesti sok u prehranu djeteta najranije 5-6 mjeseci. Da biste izračunali dnevnu količinu soka, pomnožite dob djeteta u mjesecima sa 10 i dobit ćete potrebnu količinu mililitara koju liječnici ne preporučuju premašiti.
Korak 3
Dajte sok bebi ujutro, ako je moguće između hranjenja (oko 30-40 minuta nakon obroka). To treba učiniti kako beba ne bi izgubila apetit. Počnite dodavati sok sa jednom kašičicom. Obavezno ga razrijedite prije upotrebe tople prokuhane vode u omjeru 1: 1. Postepeno povećavajući volumen, dovedite količinu soka u normu.
Korak 4
Ako je dijete sklono alergijama, u početku mu dajte pola žličice razrijeđenog soka, a zatim pažljivo pratite tjelesne reakcije tijekom dana. Ako se pojave osip i / ili svrbež, obratite se svom lokalnom pedijatru ili alergologu. U većini slučajeva simptomi alergije nestaju nakon nekoliko doza antihistaminika koje je propisao ljekar. Sok se djetetu može dati ponovo samo ako to dopusti ljekar.
Korak 5
U nedostatku alergijskih reakcija, sljedeći dan dajte punu žličicu, a zatim jednu i po. Postepeno povećavajte do dnevne vrijednosti.
Korak 6
Dajte sok od nara oprezno djeci sklonoj zatvoru. Sok sadrži tanine, koji će samo pogoršati djetetovo stanje.
