Voćni sok je prvi proizvod za odrasle u bebinoj prehrani. Prije toga je pio samo majčino mlijeko … Što se tiče vremena uvođenja soka, vrijedi se posavjetovati s pedijatrom. Nekoj djeci se preporučuje davati sok na kraju četvrte sedmice života, drugima - od 3-4 mjeseca. Međutim, postoje opća pravila za podučavanje bebe sokovima.
Potrebno
- - sokovnik (ili rende i gaza);
- - voće, povrće, bobičasto voće;
- - voda ili sirup.
Instrukcije
Korak 1
Započnite sa sokom od zelene jabuke, koji se lakše probavlja i apsorbira. Prvo dajte nekoliko kapi nakon hranjenja, sutradan - pola žličice nakon dva hranjenja, zatim - žličicu nakon dva hranjenja itd., Povećavajući udio na 5-6 kašičica tijekom 5-7 dana.
Korak 2
Kad se mrvica navikne na sok od jabuka, ponudite mu sok od višnje ili crnog ribiza. Tada biste trebali uvesti sok od kruške, šljive, kajsije, nara. Dajte piće ujutro i gledajte bebinu reakciju; ponekad sokovi uzrokuju alergije. Kisele i kiselkaste sokove razrijedite prokuhanom vodom. Dozvoljeno je piće malo zasladiti šećernim sirupom.
Korak 3
Dodajte sok od mrkve, kupusa i repe. Zatim počnite davati miješane sokove (samo nemojte kombinirati voće i povrće; izuzetak je sok od crnog ribiza koji ide uz sve). Pića birajte ovisno o djetetovom stanju: sokove bogate taninima (trešnja, šipak, crna ribizla, borovnica) treba davati bebama s nestabilnom stolicom; Sok od kupusa i repe preporučuje se djeci sa zatvorom.
Korak 4
Ne dajte sok od grožđa: on sadrži puno šećera i malo vitamina. Budite oprezni sa sokom od mrkve: moguće je žutilo kože i alergije.
Korak 5
Kasnije, prilikom uvođenja pirea od voća i povrća, svježeg sira i žitarica u dječju ishranu, ne zaboravite na sokove - nemojte prestati davati ih djetetu. S bobičastim sokovima možete čak i miješati ona jela koja beba ne jede vrlo rado.
