Rođenje bebe sretan je i uzbudljiv događaj u ženskom životu. Mlada majka posebno ima mnogo pitanja i nedoumica kada se brine o svom prvom djetetu. Jedan od najčešćih problema je loš san beba.
Potreba za snom kod beba
Uz dobro zdravlje i u ugodnim uvjetima, novorođena beba spava oko 18 sati dnevno, do 6 mjeseci stopa spavanja smanjuje se na 16 sati, godine - na 13. Međutim, svako dijete je individualno i svako ima svoju stopu spavanja.
Neke majke vjeruju da malo dijete stalno spava, budeći se samo od gladi ili druge nelagode. Međutim, to nije slučaj: od prvih dana dijete uči svijet oko sebe i, tokom perioda budnosti, gleda oko sebe i osluškuje. Ali beba može preskočiti hranjenje - kod novorođenčadi san može zamijeniti unos hrane.
Treba razgovarati o problemima spavanja kod novorođenčadi ako spavaju mnogo manje nego što je normalno (3-4 sata), dugo ostaju budni, loše zaspe i često se bude.
Šta utiče na djetetov san
Najčešći uzrok lošeg sna kod beba je glad i nelagoda zbog vlažnih pelena. Poželjno je hraniti dojenu bebu na zahtjev. beba možda neće jesti u pravo vrijeme zbog malog sadržaja masti u mlijeku ili pretijesnih bradavica. Ako izbjegavate stalno držati bebu u pelenama za jednokratnu upotrebu, nosite ih barem noću kako biste djetetu pomogli da bolje spava.
Drugi faktor koji uzrokuje nelagodu kod bebe su zubi koji se režu. U ovom slučaju, dijete često ima pojačano slinjenje, povišenu temperaturu, želju da ogrebe desni bilo kojim predmetima ili šakama. Nelagodu možete ublažiti posebnim anestetičkim gelovima, hlađenim zupcima.
Nadraživanje kože pelenama ili dijatezom može ometati djetetov san. Bebina koža je vrlo nježna, svaki osip daje mu neugodne senzacije. Okupajte bebu u čorbama od špagice, kamilice ili celandina, podmažite osip posebnim mastima ili kremama koje možete kupiti u apoteci. U slučaju dijateze, prilagodite prehranu i uklonite proizvod koji uzrokuje djetetovu alergiju.
Ako bebu muči nakupljanje plinova, puno plače, pritiska noge na trbuh. U tom slučaju pomažu topla pelena nanesena na stomak, masaža i odvar sjemenki kopra.
Ponekad dijete ne spava dobro zbog poremećaja disanja, povišenog intrakranijalnog pritiska, bolesti centralnog nervnog sistema. Ako ne možete razumjeti razloge njegove zabrinutosti, obratite se liječniku, jer poremećaj spavanja može se javiti u prisustvu ozbiljnih poremećaja.
Vanjski uslovi takođe mogu spriječiti dijete da mirno spava. Ako je soba prevruća ili hladna, bučna ili lagana, često će se probuditi i biti hirovit. Preusko ili labavo povivanje takođe ometa san. Drugi važan faktor je odsustvo majke. Dijete se navikne osjetiti njezin miris, toplinu, otkucaje srca, a u odsustvu majke njegov san postaje površan i vrlo nemiran.
