Još dok je bilo u majčinom trbuhu, dijete je provelo puno vremena u snu. Nakon rođenja u prvom mjesecu, on je u stanju spavanja oko 20 sati dnevno. U ostatku vremena može ostati budan. U ovom periodu ne treba govoriti o nekom posebnom režimu. No, što je beba starija, to je za njega i za roditelje važnije uspostaviti određenu dnevnu rutinu: beba treba spavati veći dio noći, a danju je poželjno hraniti je u redovitim razmacima.
Instrukcije
Korak 1
Prvo sa čim se roditelji suočavaju kada pokušavaju uspostaviti režim je da beba počne plakati ne dobivajući ono što želi. Ne dopustite da vaše dijete previše plače. Svaka se beba može naviknuti na režim, ali to se ne može naglo učiniti. U početku su razmaci između hranjenja relativno mali. Sa težinom od 2,5-3 kg, beba se može hraniti svaka 3 sata. Kako se debljate, intervali između hranjenja i volumena obroka se povećavaju. Do dobi od 6 mjeseci dijete može lako izdržati razmake od 5 sati između hranjenja bez pokazivanja nezadovoljstva.
Korak 2
Bebe rijetko odlaze odmah bez noćne hrane. Češće biološki sat počinje raditi kod djeteta za 1-2 mjeseca. Mamin zadatak je pomoći sinhronizirati ovaj sat s njezinim. Nahranivši ga posljednji put navečer, majka sama može probuditi novorođenče nakon 4 sata. Ako je prošlo manje od 4 sata, a dijete već počinje cviliti, neko vrijeme mu ne biste trebali prilaziti. Mnoga djeca sama zaspu, nekima pomaže dudica. Ako plač nastavi, dajte bebi vode. To će pomoći djetetovom želucu da se prilagodi dužim intervalima.
Korak 3
Mnogo je protivnika hranjenja po satu, ali ako djetetu date dudu ili dojku čim se pomakne, tada ćete ga sami naučiti jesti u malim obrocima. Potrebno je sagledati stanje djeteta. Ako je očigledno gladan, tada možete razbiti prazninu i dati bradavicu ne nakon 4 sata, već nakon 3 godine. Kada dojite, pokušajte održavati interval od najmanje 2 sata. Najčešće, ako dijete pojede, tada može spavati malo više nego što je normalno nakon nepredviđenog hranjenja. Dakle, beba će sama dovesti rutinu u normalu.
Korak 4
Postoje slučajevi kada majka i dijete ne bi trebali žuriti s uspostavljanjem dnevne rutine. Ako je beba bolesna, tromo siše i zaspi tijekom hranjenja, često se probudi, plače prvi put u danima svog života, tada morate biti vrlo oprezni. Pokušajte otkriti razlog trajnog plakanja, obratite se svom liječniku. Potrebno je vrlo postepeno navikavati se na dnevnu i dnevnu rutinu, prilagođavajući takvu bebu određenom ritmu.
