Savjetnici za dojenje preporučuju hranjenje bebe na zahtjev kako bi se na vrijeme udovoljilo gladi i potrebama dojenja. Ali to ne znači da ne biste trebali uvoditi režim za ostatak djetetovih poslova.
Instrukcije
Korak 1
Hranjenje na zahtjev znači da dojite svoju bebu kad pokaže da je gladno: cvili, traži nešto usnama, sisa mu ruku. Majčino mlijeko je glavna hrana za bebe mlađe od godinu dana, stoga su pitanja u vezi s hranjenjem na zahtjev najčešće relevantna kada je beba mlađa od 12 mjeseci. U tom periodu glavne aktivnosti djeteta, pored prehrane, su spavanje, hodanje, kupanje i igranje. Kako bi organizirala svoj dan, mami je prikladno odrediti dnevnu rutinu. To se može postići zadržavanjem hrane na zahtjev. Budući da se potrebe vaše bebe mijenjaju kako raste, dnevna rutina će se razlikovati za svaku dobnu skupinu.
Korak 2
0-3 meseca. U tom periodu novorođenče spava 17-18 sati dnevno, prilično je teško ustanoviti broj snova i intervale između njih. Stoga je u ovom dobu prilično problematično uvesti jasan režim. Odredite vremenski period kada vam odgovara da šetate s bebom i kupate je. Na primjer, pretpostavimo da želite da vaše dijete hoda između 10:00 i 14:00 i da traje posljednja 2 sata. Tada morate napustiti kuću od 10 do 12. Za to vrijeme pričekajte dok beba ne bude budna najmanje sat vremena, a zatim zatražite hranu. Nahranite bebu i krenite u šetnju. Novorođenčad na otvorenom obično lako zaspi i čvrsto spava. Ako se beba probudila u šetnji i treba joj dojku, možete pronaći osamljeno mjesto i nahraniti bebu. Da biste to učinili, bolje je unaprijed kupiti posebnu odjeću za hranjenje, zahvaljujući kojoj možete bebi diskretno dati nešto za jelo.
Korak 3
Isto tako, odaberite odgovarajući period kupanja. Pričekajte da se dijete probudi i jede, nakon 30-40 minuta gimnastikujte s bebom i kupajte bebu. Nakon vodenih postupaka, djeca obično jedu s apetitom i odlaze u krevet.
Korak 4
4-6 meseci. U ovom dobu beba obično razvija vlastiti režim. Broj dnevnih snova smanjuje se na 3-4, a beba zaspi i probudi se otprilike u isto vrijeme. Smjestite dijete u krevet u isto vrijeme, što je i sam odabrao, a vama će biti lako postaviti i ostatak režima. Ako uspijete, moći ćete odrediti vrijeme hodanja i plivanja s preciznošću od pola sata. Za ostatak djetetove budnosti možete je staviti u krevetić, ležaljku ili na razvojni tepih, tako da će beba istraživati svijet oko sebe i naučiti se igrati s prvim igračkama.
Korak 5
U dobi od 7-12 mjeseci beba se postepeno uvodi u komplementarnu hranu, a intervali između hranjenja postaju jasniji. Beba spava 2-3 puta tokom dana u približno isto vrijeme. Slušajte unutrašnje ritmove svog djeteta, a zatim ih podržite. Još je prikladnije hodati kada beba spava, ali ako je beba već krenula hodati, možete je voditi u šetnju odmah nakon spavanja i jela. Tako će se dijete upoznati s igralištem, a granice njegovog svijeta će se postepeno širiti.
