Bebe tako slatko spavaju, ali moraju ometati san. Na primjer, naučiti ih novoj svakodnevnoj rutini prije nego što ih pošalju u vrtić. Dijete treba pravilno probuditi. Da biste to učinili, postoji nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da ne pokvarite raspoloženje bebe i roditelja, što je prilično važno.
Instrukcije
Korak 1
Kada dijete počnete voditi u vrtić, vaše dijete treba imati dnevnu rutinu sličnu onoj u predškolskoj obrazovnoj ustanovi. Otkrijte koliko je vremena određeno za tih sat vremena. Djeca u pravilu spavaju 2-2,5 sata tokom dana. Spavanje djeteta treba biti 10-14 sati dnevno (ovisno o dobi). Izračunajte normalnu količinu spavanja noću.
Korak 2
Stavite bebu u krevet prije nego što odete u krevet. Za dijete je vrlo važno da se dovoljno naspava, jer to utječe na njegov živčani, motorički sistem. Ako mali čovjek ne legne na vrijeme, smislite aktivnost nakon koje trebate zaspati. Pročitajte bajku svojoj bebi ili otpjevajte uspavanku. Dijete mora jasno staviti do znanja da se pojavila tradicija praćena noćnim snom.
Korak 3
Prije nego što dijete odložite u krevet, provjerite da li je prozračite. Pazite da temperatura u sobi u kojoj se nalazi dječji krevetić ne prelazi 19 stepeni.
Korak 4
Osigurajte potrebne uslove da beba može ugodno spavati. Ako se dijete boji mraka, upalite svjetlo koje pruža sumrak. Dajte svom čovječiću njegovu omiljenu igračku. U pravilu većina djece ima medvjediće, zečiće, pse i slično. Pored neživog prijatelja, bebi neće biti dosadno.
Korak 5
Pokušajte ne ometati slatke snove vaše bebe stranim zvukovima. Osigurajte svojoj bebi fizičku aktivnost u večernjim satima, tako da je mala osoba umorna. Imajte na umu da vam prazan želudac može otežati i zaspanje, zato hranite bebu prije vremena.
Korak 6
Kad se ujutro probudite, gladite bebinu glavu. Reci nekoliko slatkih riječi. Ako dijete nakon fraze: "Vrijeme je da ustane" kategorično odbije to učiniti, zainteresirajte ga. Na primjer, recite maloj osobi da "sada ćete zajedno vidjeti mačku ili psa." Djeca obično vole kućne ljubimce i rado ustaju.
Korak 7
Imajte na umu da je iznenadno ustajanje štetno za zdravlje vaše bebe. Prijelaz iz sna u budnost trebao bi biti gladak. Stoga, dopustite svom djetetu da malo leži i upije svoje toplo krevetić. Napokon, ni sami niste protiv toga.
