Žene na porodiljskom odsustvu imaju teška vremena. Ovi savjeti pomoći će vam da se nosite sa poteškoćama.
Instrukcije
Korak 1
Žena na porodiljskom odsustvu gotovo je u potpunosti vezana za dom, nema priliku otići vlastitim poslom, bez vanjske pomoći. Stoga, uključite oca u brigu o djetetu, ne bojte se da ga ostavite samog s djetetom. Glavna stvar je ostaviti tačne upute za njegu, sve možete slikati na papiru. Ohrabrite bake i djedove da se brinu o bebi. Rado će se petljati sa svojim unukom (unukom), pogotovo jer nemaju iskustva. Potražite pomoć izvana. Porodica i prijatelji rado će vam pomoći.
Korak 2
Ako u vašoj blizini nema rođaka, a vaš muž nestane na poslu, niko ne može očekivati pomoć, možete pozvati kvalificiranu dadilju. Dadilja će vam znatno olakšati život, jasno će slijediti vaše upute. Sjajno je što je se također može zaposliti ne stalno, već na poziv.
Korak 3
Trebate kupiti udobna kolica. Trebao bi biti lagan, a ne glomazan, dobro je kada su kolica sklopljena i mogu se prevoziti u automobilu. Trebalo bi vam biti ugodno koristiti ga bez pomoći. Automobil bi trebao imati autosjedalicu, što je najudobnija stvar pri transportu bebe, a ujedno povećava nivo sigurnosti.
Korak 4
Slingovi su vrlo zgodan izum za roditelje. Ovaj izum pomaže u nošenju bebe bez upotrebe ruku, što majci daje veću slobodu. Slingovi su različitih oblika, priloga, kvaliteta. Širok izbor materijala i boja oduševit će roditelje. Danas na društvenim mrežama postoje čitave zajednice slingomanaca, možete se savjetovati s ljudima koji imaju iskustva u korištenju ovog uređaja.
Korak 5
Danas možete kupiti razne uređaje koji roditeljima oslobađaju ruke. Šetači, stolice za ljuljanje, igraonice, sve vrste igrališta za najmlađe. Takvi uređaji opremljeni su mnogim svijetlim igračkama, privjescima, muzičkim dugmadima, koji privlače pažnju djeteta i omogućavaju roditeljima da nešto učine.
Korak 6
Odvojite vrijeme za sebe. Odjeća za domaćinstvo uvijek treba biti čista i uredna. Uredite kosu, nanesite laganu šminku i nastavite s njegom. Posebni video tečajevi pomažu baviti se sportom kod kuće i vraćaju formu nakon trudnoće. Za ženu nema ništa važnije od osjećaja privlačnosti, posebno u ovom periodu.
