S početkom starosti od 4 do 6 mjeseci, svaka majka razmišlja o tome kako i kada svojoj bebi uvesti komplementarnu hranu. S kojim proizvodima početi uvoditi mrvice, a koje je bolje odgoditi.
Instrukcije
Korak 1
Na putu uvođenja komplementarne hrane možete napraviti nekoliko pogrešaka koje će negativno utjecati na zdravlje djeteta. Prerano uvođenje dječje hrane može utjecati na djetetovu probavu (posebno na uznemireni želudac). Do 4-6 mjeseci ne vrijedi uvoditi komplementarnu hranu također zato što će poremetiti djetetov metabolizam i neće na najbolji način utjecati na zdravlje odraslog djetetovog života.
Korak 2
Postoje pristalice kasnog hranjenja. Smatra se da će hranjive materije u majčinom mlijeku trajati dugo. Dakle, majka lišava bebu ne samo interesa za hranu, već i mnogih vitamina i mikroelemenata. Takođe, uvođenje kasnog hranjenja može kod djeteta razviti anemiju zbog nedostatka željeza zbog nedostatka željeza u majčinom mlijeku; i utječu na kašnjenje u fizičkom razvoju.
Za optimalno uvođenje komplementarne hrane, dob djeteta se bira između 4-6 mjeseci (određuje se pojedinačno), dijete mora moći sjediti; po pravilu već ima prve zube, nema refleksa potiskivanja i postoji interes za odraslu hranu.
Korak 3
Prebrzo uvođenje komplementarne hrane također će negativno utjecati na dječje tijelo. Vrijedno je uvoditi novi proizvod postepeno, počevši od pola kašičice i povećavajući do jednog hranjenja po starosti 2 tjedna. Uz istovremeno uvođenje najmanje 2 nutritivne komponente, možda nećete razumjeti na što dijete ima alergiju ili osip.
Korak 4
Još jedna česta greška pri uvođenju dohrane je prevelika doza hrane, suprotno dobi djeteta. Događa se da je mama vrlo sretna što beba dobro jede povrće ili meso i daje te proizvode više od norme. Do čega ovo može dovesti u budućnosti? A u budućnosti beba može očekivati pretilost, opterećenje na izlučujućem sistemu i metaboličke poremećaje. Mogu se javiti i alergije, uznemirena stolica i probava.
Korak 5
A prilikom predstavljanja novog proizvoda, beba bi trebala biti gladna, a ne sita. Odnosno, prvo trebate dati djetetu okus povrća ili voćnog pirea, a zatim dijete dojiti. Ne obrnuto. Dobro nahranjena beba će najvjerovatnije odbiti probati novu "hranu".
