Da biste uspješno dojili bebu, morate se pridržavati brojnih pravila. Posebno je važno pravovremeno primijeniti dijete na dojku, a također odbiti bočice s adaptiranim mlijekom i dude. To će pomoći u izbjegavanju problema povezanih s nedostatkom proizvodnje mlijeka.
Instrukcije
Korak 1
Mehanizam stvaranja majčinog mlijeka prilično je složen. U njegovom nastanku učestvuju hormoni. Već je dokazano da je najefikasnija stimulacija dojenja često učvršćivanje bebe za dojku. Da biste osigurali dovoljnu količinu mlijeka, hranite bebu onoliko često koliko je potrebno. Moderni pedijatri daju upravo takve preporuke. Ranije se vjerovalo da svoju bebu trebate hraniti strogo po rasporedu.
Korak 2
Obratite posebnu pažnju na noćno hranjenje. Proizvodnja mlijeka je najintenzivnija u ovo doba dana. Majke koje preskaču noćno hranjenje mogu kasnije razviti probleme s laktacijom.
Korak 3
Što više beba sisa mlijeko, to više stiže. Ne bojte se da će to završiti. Ako iz nekog razloga neko vrijeme ne možete priložiti bebu na dojku, mlijeko možete izdojiti rukama ili koristiti pumpu za dojenje. To će vas osloboditi neugodnih senzacija i promovirat će proizvodnju novih porcija mlijeka.
Korak 4
Provjerite pravilno držanje grudi. Pri sisanju beba treba zarobiti ne samo samu bradavicu, već i malo prostora oko nje. U suprotnom, možda neće imati dovoljno mlijeka, a žena može imati ozbiljnih problema s laktacijom.
Korak 5
Bacite bradavice i bočice sa formulama. Bebe do 5-6 mjeseci trebaju samo majčino mlijeko. Ovo je najbolja hrana za njih. Puno je lakše sisati bradavice i bočice sa adaptiranim mlijekom, nego dojke, pa postoji šansa da će se dijete u određenom trenutku potpuno odreći dojke.
Korak 6
Popijte malo tople tečnosti 10-15 minuta pre svakog obroka. To može biti čaj, biljni čaj ili samo voda. Ako imate problema s laktacijom, kupite pakiranje laktagona u svojoj ljekarni. Ako ga pijete, to će povećati proizvodnju mlijeka.
Korak 7
Kontakt koža s kožom takođe pomaže u povećanju proizvodnje mlijeka. Pokušajte češće zagrliti bebu, držite je u naručju. Možete pokušati dogovoriti zajednički san.
