Da bi povećala proizvodnju mlijeka, dojilja mora jesti određenu hranu. Poznato je da prirodni med pomaže u pospješivanju laktacije ako se pravilno uzima.
Instrukcije
Korak 1
Ako imate određenih problema s laktacijom, u prehranu uključite hranu i piće koji pospješuju proizvodnju mlijeka. Obratite pažnju na narodne lijekove za povećanje laktacije zasnovane na upotrebi infuzija meda.
Korak 2
Imajte na umu da sam med ne može imati nikakvog uticaja na proizvodnju mlijeka. To postaje moguće zahvaljujući uspješnoj kombinaciji ovog proizvoda s aktivnim komponentama voća i povrća. Vrući medeni napitci povećavaju tjelesnu temperaturu. Zahvaljujući tome postiže se lagani laktogonski efekt. Uz to, med je izvrsno sedativ, a stres negativno utječe na proizvodnju mlijeka.
Korak 3
Da biste uspostavili laktaciju, pripremite sok od rotkve. Da biste to učinili, ogulite rotkvicu, naribajte je, iscijedite sok. Razrijedite sok prokuhanom vodom u omjeru 1: 1, promiješajte i dodajte malo prirodnog meda. Za 100 grama soka rotkvice potrebno vam je 100 grama tople prokuhane vode i 1 kašika meda. Uzimajte piće 3 puta dnevno po pola čaše.
Korak 4
Da biste povećali laktaciju sokom od repe, ogulite veliku repu, izrežite joj rupu i stavite med, pustite da se kuha 12 sati. Dobiveni sok uzimajte po pola kašičice 3 puta dnevno. Prvo ga razrijedite vodom.
Korak 5
Da biste ublažili stres i malo povećali proizvodnju mlijeka, naribajte mrkvu na finom ribežu, dodajte joj mlijeka ili vrhnja i meda. Uzimati po 1 čašu 2-3 puta dnevno. Posebno se preporučuje piti ovo piće noću. Važno je da bude svježe kuhano i toplo.
Korak 6
Da biste povećali proizvodnju mlijeka, skuhajte 2 kašike nasjeckanih korijena maslačka čašom kipuće vode, dodajte žlicu meda, zamotajte, pustite da se kuha 3-5 sati i uzimajte 50 mililitara infuzije 3-4 puta dnevno.
