Nakon što dijete navrši 4 mjeseca, majke razmišljaju o tome je li vrijeme za uvođenje komplementarne hrane. Da biste dijete upoznali s hranom za odrasle, treba obratiti pažnju ne samo na dob djeteta, već i na neke druge faktore.
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje uvođenje komplementarne hrane nakon što dijete navrši 6 mjeseci. Ruski pedijatri savjetuju uvođenje prve hrane za odrasle u dobi od 4-6 mjeseci u bebinu prehranu. Majka bi se trebala voditi tim terminima, uzimajući u obzir djetetovu spremnost da se upozna s komplementarnom hranom.
Prije svega, ako žena doji, trebate procijeniti cjelovitost njezine prehrane. Mamina svakodnevna prehrana trebala bi sadržavati meso, mliječne proizvode, žitarice, povrće i voće. Ako žena u tome ne uspije, ne treba odgađati uvođenje komplementarne hrane, inače djetetu nedostaju potrebne tvari.
Gledajte kako se vaša beba deblja. Norme usaglašenosti za težinu, visinu i starost naznačene su u hodnicima razvoja djeteta.
Takođe biste trebali procijeniti djetetovo zanimanje za hranu za odrasle. Ako dijete pomno prati kako roditelji jedu i privlači ruke prema tanjurima, razvilo ga je zanimanje za hranu i uvođenje dopunske hrane može započeti.
Neki pedijatri preporučuju odgađanje hranjenja novom hranom ako beba već ne sjedi samostalno. Međutim, neke bebe to počinju raditi tek sa 10 mjeseci. U tom slučaju nemojte čekati dok dijete ne nauči sjediti.
