Strah od porođaja može biti povezan s raznim faktorima. Neke se žene boje porodnih bolova, druge predstavnice slabijeg spola misle da nakon rođenja djeteta njihova figura nikada neće biti lijepa, a druge brine zdravlje zdravlja nerođene bebe. Svi strahovi mogu se ublažiti saznanjem više o tome kako prolaze trudnoća i porod.
Strah od poroda
Neki porođaji su bolni i mučni, ali ne svi. Strah od bola unaprijed je besmislen i štetan. Zaista, zbog stresa i panike, senzacije tijekom porođaja bit će jače i bolnije nego kod mirnijeg odnosa prema procesu.
Buduće majke ponekad pogoršavaju svoju situaciju previše se plašeći i eskalirajući situaciju.
Naučite kako ide proces rađanja. To ne bi trebalo raditi na osnovu igranih filmova, gdje glumice-žene na porodu vrište iz sve snage, a mladi očevi padaju u nesvijest, već na osnovu posebne literature. Kad postanete jasniji u procesu, shvatit ćete što trebate učiniti da porod bude brži i lakši. Umjesto da očekujete nepodnošljivu patnju, usredotočite se na to kako pravilno roditi.
Strah za dijete
Ponekad se žene jako plaše za zdravlje nerođene bebe. Uprkos nedostatku bilo kakvih informacija o razvoju bolesti, oni se muče različitim razmišljanjima o mogućim patologijama koje će se sigurno naći u novorođenčadi. Neki predstavnici lijepog spola vjeruju da njihova beba mora definitivno sakupljati poroke svih članova porodice.
Ova razmišljanja ne samo da su neutemeljena, već mogu i naštetiti. Zapamtite da su misli materijalne. Ozbiljna zabrinutost buduće majke zbog zdravlja bebe može prouzrokovati razvoj neke vrste bolesti. Zaista, u ovom slučaju, podsvijest može raditi na sugestiji.
Pokušajte biti objektivni i prestanite se brinuti zbog stvari koje se još nisu dogodile.
Zabrinutost zbog vašeg zdravlja
Ponekad se žene plaše rađanja, jer vjeruju da porod može nanijeti ozbiljan udarac njihovom zdravlju i ljepoti. Da, nakon rođenja djeteta brojka se može promijeniti, postoji rizik od određenih bolesti, poput mastitisa ili hemoroida, ali to nije uvijek slučaj.
Neke se bolesti mogu izbjeći uz pomoć prevencije i poštivanja vašeg tijela. Figura se može vratiti vježbanjem i dijetama. Mnogo je primjera kako mlade majke izgledaju sjajno nakon porođaja. Vaše stanje u velikoj mjeri ovisi o vašim naporima. I ovaj strah ne može spriječiti sreću da bude majka.
Strah da se ne snađem
Dešava se da se žene plaše rađanja zbog nestabilne finansijske situacije u zemlji uopšte ili posebno u porodici. Dešava se da buduće majke sumnjaju u svoje pedagoške sposobnosti i misle da se neće moći nositi s odgojem djeteta.
Naravno, ti se strahovi mogu ostvariti. Ali zbog djeteta možete pokušati pronaći izlaz iz teške materijalne situacije, potražiti informacije o tome kako odgajati bebu, zatražiti pomoć od rodbine. Razmislite jesu li vaši strahovi obrambena reakcija tijela koje jednostavno nije spremno za pojavu bebe. Važno je shvatiti svoju sudbinu i temeljito se pripremiti za ovu važnu žensku ulogu - ulogu majke.
