U glavama ljudi koji spavaju, slike se pojavljuju u obliku vizuelnih slika, zvukova, mirisa, taktilnih senzacija, koje se zbrajaju u zasebne epizode i događaje. Osoba obično ne razumije da spava i misli da je to stvarnost, uprkos smiješnim i nemogućim stvarima koje se mogu dogoditi u snovima. Ali u rijetkim slučajevima možete shvatiti da je ovo san, nakon kojeg se događaji mogu mijenjati prema vašem pogledu.
Lucidni snovi
U većini slučajeva ljudi ne razumiju da spavaju - vide snove i doživljavaju ih kao stvarnost. Čudni događaji i izvanredne stvari ne čine im se neprirodnima i ne sugeriraju da je ovo možda san. Samo u rijetkim slučajevima neki ljudi mogu vidjeti lucidne snove, tijekom kojih osoba shvati da spava. Često se lucidni snovi događaju u djetinjstvu, netko ih vidi tijekom svog života bez posebnih tehnika, ali većina njih to mora posebno proučiti kako bi vidjela lucidan san.
Lucidni snovi nisu samo snovi u kojima osoba shvata da sve što je okružuje nije stvarno. U takvim se snovima sve može promijeniti po volji: možete kontrolirati događaje, pozivati određene vizije. Naučiti to također nije vrlo lako, u većini slučajeva trebate dugo trenirati da biste uspjeli u promjeni snova.
Čovjek je u stanju promijeniti snove, jer su snovi njegov mozak. Sve dok osoba ne shvati da je ovo san, događaji se međusobno podsvjesno mijenjaju, ali sviješću se svijest uključuje. Snovi se mogu mijenjati na isti način kao što možete mijenjati slike u svojoj mašti. Ovo nije ezoterična, već naučno dokazana činjenica. Najpoznatiji naučnik koji je proučavao lucidne snove je Stephen LaBerge, njegova djela postaju referentne knjige za sve koji žele naučiti kako promijeniti svoje snove.
Kako možete promijeniti svoje snove?
Da biste naučili lucidne snove, potrebno vam je puno strpljenja, samo rijetki uspiju ostvariti snove prvi put. Prvo morate zapisati svoje snove nakon buđenja. Preporučljivo je pročitati što više literature na ovu temu, češće razmišljati o lucidnim snovima, to će prilagoditi podsvijest i svijest osobe. Potrebno je odabrati jedan od načina provjere stvarnosti. Na primjer, u snu je sve previše promjenjivo, pa gledajući na sat ne možete reći tačno vrijeme - kazaljke skaču s mjesta na mjesto. Ako bacite pogled na dlan, na njemu može biti šest prstiju. Drugi način je sjetiti se onoga što se dogodilo prije pet minuta, u snu to neće uspjeti. Nakon odabira ove metode, morate se provjeravati što je češće moguće tokom dana. Naravno, sigurni ste da ne spavate, ali ovo će vam stvoriti naviku. Nakon sedmice ili dvije stalnih treninga, u snu automatski pogledate sat ili ruku i ustanovite da spavate.
Jednom kada postanete svjesni svojih snova, možete početi učiti kako ih mijenjati. Ne biste trebali započeti sa složenim scenarijima, lucidni snovi su suviše neuhvatljivi, brzo se završavaju, nakon nekoliko sekundi osoba obično zaboravi da je to san. Naučite se koncentrirati dok spavate. Počnite s malim promjenama, na primjer, zamislite stvar i osvrnite se unatrag - možda je ispred vas. Postepeno ćete dobivati sve više i više: možete stvarati prekrasne krajolike, zanimljive scenarije, upoznavati ljude s kojima biste željeli upoznati. Snovi se mogu modificirati tako da možete raditi ono što vam se najviše sviđa bez ograničenja: u lucidnim snovima možete letjeti, posjetiti bilo koji kutak planete, kušati bilo koju ukusnu hranu.
