Ruska kupka jedna je od najkorisnijih tradicija naslijeđenih od predaka. Osim toga, to je izvrsna metoda otvrdnjavanja, uključujući i za dijete. Prilikom posjeta kupki čitav kontrast temperatura utječe na tijelo. Kako se roditelji ne bi plašili odvesti bebu u kadu, moraju znati neke od nijansi boravka u njoj.
U Rusiji se prije svega posjećivanje kupališta majki s bebama smatralo uobičajenom, dok su mnogi rađali u ovoj sobi, jer su za to postojali (u to vrijeme) najbolji uvjeti. Ako je beba bila zdrava, tada su je vodili u kadu sa dvije sedmice starosti. Sada djecu možete voditi u kupalište od treće godine. Međutim, obavezno se obratite svom liječniku. Kupka je kontraindicirana za ljude koji imaju neku vrstu kroničnih bolesti pluća, bronha, srca. Pa, ako je vaša beba zapravo zdrava, onda je parna kupelj za njega jedna od najboljih metoda otvrdnjavanja. Pored toga, kada osoba posjeti ustanovu za uparivanje, na njeno tijelo utječu kontrastne temperature vode i zraka. Ako se bojite odvesti dijete u kupalište, morate upamtiti neke od karakteristika boravka u njemu. Dakle, možete voditi dijete u kadu kada se rado pere, pliva sa zadovoljstvom u kadi. Svoje dijete možete povesti sa sobom ako kombinirate oblaganje sa vazdušnim kupkama. Ako beba dobro reagira na takav kontrast, ne reagira u svlačenju i odijevanju, dijete je veselo i apsolutno zdravo - bez problema ga možete odvesti u kupaonicu. Ako ste i sami upoznati rusku kupku samo iz druge ruke, ali želite svoju bebu "naviknuti" na nju, prvo sami idite u parnu kupatilo, bez djeteta. Naravno, poželjno je započeti s preporukama upućenih ljudi koji bi vas trebali upoznati s kulturom sauniranja. Kada vam redovne posjete kupalištu postanu dobra navika, dijete možete početi voditi sa sobom. Najbolja opcija je odlazak u kupalište najmanje jednom sedmično. Kako biste izbjegli dječje hirove, pokažite svom djetetu svojim ponašanjem da je rusko kupatilo jako dobro. Ako idete u javno kupatilo, majci se preporučuje da ide s bebom. Budući da i samo dete djetetu podrška majke puno znači.
