Dopunska hrana je hrana koja se doda djetetovoj prehrani nakon 6 mjeseci starosti, uz glavnu hranu (majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko). Svrha uvođenja dohrane je osigurati djetetu one hranjive sastojke, čiji je unos sa glavnom hranom nedovoljan, kao i navikavanje bebe na „čvršću“hranu, odnosno različitu konzistenciju od majčinog mlijeka ili formula.
Instrukcije
Korak 1
Zapamtite, svaka nova vrsta hrane za bebu ozbiljan je šok za probavni sistem koji je do sada primao isključivo majčino mlijeko ili njegove supstitute koji su mu po sastavu najbliži. Hranite u malim količinama, od oko 1 kašičice, postupno povećavajući količinu do dobne norme i potpuno zamjenjujući jedno mlijeko.
Korak 2
Dajte djetetu novu vrstu hrane svakog dana u isto vrijeme, postepeno navikavajući djetetov probavni trakt i središnji živčani sustav na novu prehranu. To djetetu olakšava prilagodbu na novu hranu. Nepravilno uvođenje komplementarne hrane može dovesti do povećane proizvodnje plina, nadutosti, regurgitacije, anksioznosti ili proljeva.
Korak 3
Budite pažljivi kada učite dijete pireju. Djetetu ne biste smjeli davati pire od krompira ako je bolesno, postoje alergijske upale kože, kod kojih se javlja osip ili crvenilo, kao i tijekom preventivnog cijepljenja, kako ne bi izazvali dodatni stres na bebin imunološki sistem.
Korak 4
Nahranite bebu prije dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom, a zatim je dopunite majčinim mlijekom ili nadomjescima za majčino mlijeko. To će djetetu olakšati navikavanje, jer će biti gladno i hrabrije će kušati nepoznatu hranu. Možete i dijete povesti u šetnju na svježem zraku kako bi bilo gladnije.
Korak 5
Pažljivo pratite dobrobit djeteta, stanje njegove kože i prirodu stolice. Ako je vaše dijete sklono alergijama, vodite "dnevnik prehrane" u kojem bilježite djetetovu reakciju na određeni proizvod. Ako se alergija i dalje javlja u obliku čestih stolica, nadutosti, osipa na koži, obratite se svom pedijatru koji će vam pomoći da odlučite hoćete li nastaviti s ovim određenim proizvodom ili sličnim.
