Žena koja voli voli da njen muškarac ostane vjeran i uvijek bude uz nju. I, naravno, brine se za sudbinu njihove veze. Ali ipak je strah od gubitka voljene osobe svojstveniji ženi u društvu u kojem muškarac zauzima dominantni položaj. I u Rusiji je dugi niz vijekova u porodicama postojao kult muškaraca, a unutarnje uvjerenje žene da je bezvrijedna bez jačeg pola nastanilo se na genetskom nivou. Ali u 21. stoljeću vrijedilo bi se riješiti takve fobije.
Instrukcije
Korak 1
Ako razumijete da vas ovaj strah sprečava da živite i osjećate se normalno, onda to znači da ste već poduzeli prvi korak prema unutarnjoj slobodi. Pokušajte odagnati negativne misli od sebe, jer ako neki osjećaj zavlada cijelim vašim bićem, prestajete racionalno razmišljati. A ako ne mislite, onda radite puno gluposti i, možda, govorite gluposti, nego što čovjeka u velikoj mjeri iznervirate, jer on, najvjerojatnije, jednostavno ne razumije što se događa.
Korak 2
U nekim slučajevima strah se povlači ako dobro govorite. Misli odjevene u verbalni oblik gube svoju oštrinu, a duša postaje lakša. Pokušajte pronaći pažljivog psihoterapeuta koji će vas saslušati, naučiti vas drugačijem rasuđivanju i dati brojne praktične savjete kako se ponašati u vezi s muškarcem.
Korak 3
Ponekad udana prijateljica, starija žena i iskusnija u porodičnim poslovima mogu se ponašati kao "psihoterapeut".
Korak 4
Pokušajte razumjeti zašto se bojite. Možda ste već prošli težak prekid i ne želite da se ponovi. Tada biste trebali još jednom analizirati svoje prošlo iskustvo i donijeti racionalne zaključke. Ne ponavljajte svoje greške.
Korak 5
Ako je razlog za vaš strah taj što ste nesigurni i podcjenjujete sebe kao osobu, pokušajte poraditi na svojim kvalitetama. Na primjer, identificirajte i zapišite u kolonu svoje prednosti, zbog kojih vas trebaju voljeti i poštovati, i nedostatke. Ne znate kuhati? Ko vas sprečava da pohađate kulinarski tečaj i naučite kako to profesionalno raditi … Nedovoljno atraktivan? Bavite se sportom i naučite kako se šminkati. Razmislite o tome kako i u šta biste se trebali odijevati … Samo nemojte raditi sve ove stvari zbog voljene osobe. Potrebni su vam za povećanje samopoštovanja.
Korak 6
Uvjerite se da je vaša ljubav obostrana. Ako nakon dugog razmišljanja dođete do zaključka da vas muškarac jednostavno ne voli toliko koliko vi volite, bilo da se bojite da ćete ga izgubiti ili ne, ali prekid je sasvim moguć. Iskreno priznajte ovu gorku činjenicu i prestanite se bojati.
Korak 7
Vaš život pripada samo vama i ni u kom slučaju se ne biste trebali rastvoriti u interesu muškarca kojeg volite. Potražite aktivnosti u kojima osobno uživate i ne gubite vrijeme s glupim mislima i sumnjama. Ako imate druge hobije i strasti (prijatelji, filmovi, slikanje, ples, sport itd.), Nećete biti toliko ovisni o muškarcu.
Korak 8
Vodite računa o svom intelektualnom razvoju. Pročitajte više i istražite nova područja stručnosti. Za to ne trebate postati "knjiški crv" ili znanstvenik, ali upijajući nove informacije, osjećati ćete se sigurnije i kompetentnije. Više ćete se poštivati, a vaš će muškarac biti više zainteresiran za vas.
Korak 9
Zamislite najgore: napustio vas je. I nakon prvog napada panike, kad vam se uzvrati sposobnost razmišljanja, pomislite: pa šta? Život tu ne završava, ima mnogo drugih zanimljivih ljudi oko kojih sada nemate pojma, a vi ste i dalje pametna i privlačna žena … Zamislite koliko vam prilika pruža sloboda.
Korak 10
Ako ga zaista volite, pustite ga u potrazi za boljom sudbinom. I ne zato što ste mazohista ili tako nekako. Jednostavno, mnogi muškarci, ponekad nesvjesno, igraju se sa tim strahovima sa ženama. A ako se ne držite za njega, kao za posljednju nadu u životu, onda će ga možda ovo više "zakačiti". U životu postoje gubici, trebali biste biti spremni na ovo, ali ne treba brinuti zbog nečega što se možda nikada neće dogoditi. Cijenite svoju sreću danas.
