Sama priroda nagradila je ženu mogućnošću da doji svoju bebu. Pored toga što pruža bebi sve hranjive sastojke potrebne za život, dojenje takođe igra veliku ulogu u uspostavljanju psiho-emocionalnog kontakta između majke i bebe. Ali šta učiniti kad mama ima puno mlijeka?
Instrukcije
Korak 1
Glavno pravilo kod dojenja je na zahtjev. Ohrabrujte svoje dijete onoliko često koliko ono traži. U prvom mjesecu djetetovog života može biti do 20 dojenja dnevno. Ako nakon dojenja? pretrpano i bolno potrebno je izdojiti malo mlijeka.
Korak 2
Nakon hranjenja i pumpanja, istuširajte se i stavite hladni oblog ili oblog s ledom na dojke koje ste upravo nahranili. Držite na hladnom 5-10 minuta. Manje mlijeka stići će na sljedeće hranjenje.
Korak 3
Tokom prva dva mjeseca obično se postigne određena ravnoteža između djetetovih potreba i proizvodnje mlijeka žene. Od 2-3 mjeseca pokušajte uspostaviti prehranu s jasnim intervalima između hranjenja.
Korak 4
Da biste smanjili laktaciju, smanjite dnevni unos tečnosti na 1-1,5 litara. Uzmite u obzir i količinu supa i pijenje fermentiranih mliječnih proizvoda.
Korak 5
Jedite malo, u malim obrocima.
Korak 6
Među popularnim receptima za smanjenje količine mlijeka relevantni su čajevi na bazi kadulje i mente.
Moraju se koristiti s oprezom, jer biljni dekocije često uzrokuju alergijsku reakciju kod djece.
Korak 7
Vrlo je efikasna upotreba infuzije iz kolekcije ljekovitog bilja: uobičajene šišarke hmelja - 1 dio; lišće oraha - 1 dio; biljka žalfije officinalis - 1 dio. Smrvite i pomiješajte sve sastojke. Uzmite 5-6 grama (1 kašičica) sakupljanja, prelijte 200 ml kipuće vode i ostavite u zatvorenoj posudi 30 minuta. U tu svrhu najbolje je koristiti termosicu, procijediti infuziju kroz gazu ili sito. Uzmite 1/2 šolje 2 puta dnevno. Ostatak infuzije koristite kao oblog na mliječnim žlijezdama 2 puta dnevno, ujutro i navečer. Oblog je potrebno držati oko 2 sata.
Korak 8
Uključite peršin u svoju prehranu. Redovna konzumacija do 100 grama dnevno takođe pomaže u smanjenju laktacije.
Korak 9
Ako je vaša beba navršila 5-6 mjeseci starosti, tada će postupno uvođenje komplementarne hrane na fiziološki način smanjiti konzumaciju majčinog mlijeka kod djeteta, a shodno tome i njegova proizvodnja će se postupno smanjivati.
