Za razliku od odraslih, kod djece se brzo razvija dehidracija. Roditelji trebaju pratiti stanje djeteta i kontrolirati količinu tečnosti koju dijete pije, kako bi se izbjegle neugodne posljedice po njegovo zdravlje.
Zašto dolazi do dehidracije?
Za malu i predškolsku djecu važno je redovito piti vodu kako bi ostali hidrirani. To se posebno odnosi na vruće vrijeme i na dane kada je dijete bolesno. Da bi se popravila ravnoteža vode, djetetu je potreban čest unos tečnosti, ali u malim količinama. To može biti čista voda, sok ili čaj. Ne preporučuje se djetetu nuditi gazirana pića koja štete zubima i sluznici želuca. Dnevna norma tečnosti za novorođenčad je 100-200 ml, za predškolsku djecu - 1, 2-1, 7 litara, za djecu od 7 do 12 godina - 1, 7-2 litara, te za adolescente, kao i za odrasle, morate piti najmanje 2 litre vode dnevno. Istovremeno, u stanju bolesti, potreba za pićem naglo se povećava.
Manjak tekućine može se razviti po vrlo vrućem danu ili u zagušljivoj sobi. Da biste to izbjegli, redovito navodnjavajte dijete, izbjegavajte igre na otvorenom i odjeću od gustih tkanina. Rizik od dehidracije povećava se ako dijete ima temperaturu, proljev i povraćanje. Ponudite djetetu tople napitke na visokim temperaturama i čiste vode ili otopine elektrolita za probavne smetnje. Crijevni virusi ili infekcije zahtijevaju da dijete pije u malim obrocima od 1-2 žličice. svakih 5 minuta. Voćni sokovi i čajevi su u ovom slučaju kontraindicirani, jer nadražuju sluznicu gastrointestinalnog trakta i mogu pogoršati djetetovo stanje. Ako dijete odbije piti jer je bolno gutati, stanje djeteta može se olakšati upotrebom lokalnih dječjih anestetika.
Znakovi dehidracije
Ako vaše dijete još uvijek nosi pelene, pobrinite se da urin redovito prolazi, svakih pola sata do sata. Ako pelenu ostavite 5-6 sati suhom, vaša je beba dehidrirana i treba joj nadoknaditi tekućinu. Takođe obratite pažnju na boju i miris mokraće. Što se dijete rjeđe mokri, urin postaje koncentriraniji. Tamne je boje i oštrog mirisa nego obično.
Gubitak tečnosti prati opšta malaksalost. Dijete može postati letargično, apatično, pospano. Obično su kod djece usne i usna šupljina uvijek vlažne i imaju ružičastu boju. Ako primijetite da su bebine usne suhe i svjetlije, ovo je klasičan znak dehidracije. Ponekad, kad nedostaje tečnosti, djeca plaču bez suza.
Znaci ozbiljne dehidracije, koja može zahtijevati intravenozno kapanje tekućine, su hladne blijede ruke i stopala, „mramorirana“koža, vrtoglavica, vrtoglavica, ekstremna pospanost ili pretjerana uznemirenost i modrice ispod očiju.
