Folna kiselina je vitamin B9 koji je neophodan za razvoj i formiranje tjelesnog krvožilnog i imunološkog sistema. Za djecu je najvažnije kada tijelo aktivno raste tokom intrauterinog razvoja i ranog djetinjstva.
Karakteristika folne kiseline
Kiselina je nezamjenjiva komponenta za regulaciju metabolizma masti i ugljikohidrata, kao i hematopoeze u tijelu. Vitamin podržava vitalne funkcije i sintetizira nove stanice. Za djecu je folna kiselina potrebna kako bi se izbjegla anemija - nedostatak crvenih krvnih zrnaca. Ako u tijelu nedostaje vitamina B9, koštana srž koja je odgovorna za diobu stanica počinje trpjeti.
U prvim tjednima intrauterinog razvoja, uz nedostatak folne kiseline, u djetetovom tijelu mogu se javiti patološki procesi u središnjem živčanom sustavu, poput nerazvijenosti mozga, cerebralnih kila. Folna kiselina je neophodna za razvoj posteljice, koji fetusu pruža kisik i hranljive sastojke. Nakon rođenja djeteta dolazi do intenzivnog rasta organizma. Tokom prve godine života beba se udeblja tri puta više nego na rođenju. Svi njegovi organi i sistemi rastu. Za takav aktivan rast potrebna je znatna količina folne kiseline.
Dodatak folne kiseline
Djeci se unos folne kiseline preporučuje kod megaloblastične i alimentarne makrocitne anemije. Lijek je propisan za liječenje sprue sindroma, kada je poremećena funkcija apsorpcije hrane u crijevima. Indikacija za uzimanje folne kiseline za djecu je takođe smanjenje broja leukocita u krvi nakon jonizujućeg zračenja, rentgenske terapije i uzimanja lijekova.
Doziranje vitamina određuje ljekar koji liječi, ovisno o dobi djeteta i težini bolesti. Preporučena dnevna doza folne kiseline za bebe do 6 mjeseci je 25 mcg, od 6 mjeseci do 1 godine - 35 mcg, od 1 do 3 godine - 50 mcg, od 3 do 6 godina - 75 mcg, od 6 do 1 godine - 100 mcg, 10 - 14 godina - 150 mcg i od 14 godina - 200 mcg.
Treba imati na umu da dječje tijelo zajedno s hranom prima i dio folne kiseline. Vitamin se nalazi u majčinom majčinom mlijeku, žitaricama, orašastim plodovima, bananama, kajsijama, zelenom povrću, heljdi i zobenih pahuljicama, kao i mesu, mliječnim proizvodima, lososu i tuni. Termička obrada hrane uništava folnu kiselinu.
Ako dijete ima normalnu uravnoteženu prehranu i crijevna mikroflora je u redu, tijelo samostalno stvara kiselinu i akumulira je u jetri. U drugim slučajevima potrebno je uzimati folnu kiselinu samostalno ili kao dio vitaminsko-mineralnih kompleksa.
