Do 5. mjeseca majčino mlijeko u potpunosti zadovoljava djetetove prehrambene potrebe. Međutim, dobro je ako mu počnete davati sokove od voća i povrća od 2. mjeseca iz kojih dječje tijelo dobiva dodatne vitamine i soli.
Prvi put mu dajte samo kašiku soka - nakon hranjenja, drugi put - dvije žlice, postupno povećavajući tu količinu na 1/4 šalice.
Naravno, pri tome morate biti vrlo oprezni, jer različiti organizmi različito doživljavaju istu hranu. Ako primijetite da stolica vašeg djeteta postaje rijetka ili povraća, prestanite davati sok nekoliko dana. Djeca sklona zatvoru mogu dobiti više soka.
U 5. mjesecu možete povećati udio soka na pola čaše, dajući ga 2-3 puta dnevno nakon hranjenja ili između hranjenja. Sokovi se mogu praviti od mrkve, višnje, limuna, naranče, grožđa, paradajza, zelene salate itd.
Zimi se djetetu može davati riblje ulje već u dobi od 3 mjeseca. Prvo se daje jedna kap u kašiku izdojenog mlijeka. Postepeno povećavajte na pola kašičice i na kraju dovedite do 1-2 kašičice dnevno. Ali ne treba zaboraviti da je riblje ulje kontraindicirano za djecu koja često pate od gastrointestinalnih tegoba.
Počev od 5. mjeseca, dobro je da dijete daje kašu od 5% od preprženog brašna ili griza ili pire od povrća. Ova hrana sadrži mnoge tvari neophodne za rast tijela - proteine, mineralne soli, kalcijum, fosfor i posebno željezo, čija je zaliha u djetetovoj jetri do tada iscrpljena. Hranite bebu 5 puta dnevno svakih 3,5 sata.
Hranjenje grizom ili kašom od brašna takođe treba raditi postepeno - počevši sa 1-2 kašike pre dojenja. Povećajte ovu količinu kako bi do kraja sedmice mogla zamijeniti jedno cijelo dojenje. Djeca bolje prihvaćaju kašu od pire krompira; ali postoje djeca, na primjer rahitična, kojima je korisnije dohranu započeti izravno s povrtarskim pireom. Oni se počinju hraniti u vrijeme kada je dijete potpuno zdravo. Ne preporučuje se započeti dohranu tokom ljeta.
Kada se dijete navikne na kašu od 5%, počnite mu davati 10%, što je mnogo hranjivije. Od 5. mjeseca bebi možete davati i voće i mliječni žele. Osim u mlijeku, kaša se može kuhati i u povrtnoj čorbi, dodajući joj kefir.
Preporučujemo da djetetu date pire od povrća za ručak do kraja 6. mjeseca, a kašu ostavljate za popodne. Istovremeno dva puta sedmično u kašu dodajte pola žumanca, dobro skuvanog i pasiranog.
Do kraja 7. mjeseca korisno je jutarnje dojenje zamijeniti dvopekom namočenim u slatkoj kipućoj vodi s dodatkom izmrvljenog sira i maslaca. Za ručak dajte djetetu 30-50 grama mesne ili povrtne juhe prije povrćnog pirea. U čorbu možete dodati malo pirinča ili griza - ne biste trebali stavljati ništa drugo u nju.
