U procesu učenja, dijete predškolskog uzrasta može se brzo umoriti. Da bi mu vratili radnu sposobnost, troše minute fizičkog vaspitanja. Uloga fizičkog vaspitanja je u različitim efektima na fizički, emocionalni i psihološki razvoj djeteta.
Vrijednost fizičkog vaspitanja za poboljšanje zdravlja
Jedan od glavnih pravaca rada vrtića je očuvanje i jačanje zdravlja djeteta. Edukativni časovi koji se održavaju u vrtiću zahtijevaju od djeteta ustrajnost i koncentraciju. Osobine nervnog sistema predškolske djece karakteriziraju brzi umor.
Čak i prvi znaci umora smanjuju dječje performanse, pogoršavaju pažnju i percepciju obrazovnog materijala. Fizičke vježbe koje se izvode u različitim oblicima u vrtiću imaju značajan utjecaj na tijelo i njegove performanse. Prema svom fiziološkom značaju, tjelesni odgoj je vrsta aktivnog odmora. Fiziološki mehanizam aktivnog odmora sastoji se u prebacivanju sa aktivnosti nekih nervnih centara koji se umore tokom rada na aktivnost drugih centara povezanih sa regulacijom pokreta tokom vježbanja. Promjena aktivnosti djeteta pomaže povećanju i održavanju mentalne aktivnosti tokom nastave.
Kompleks fizičkog vaspitanja uključuje kratkotrajne vježbe za ruke, razvoj i jačanje mišića ramenog pojasa, leđa, nogu. Naizmjenična napetost i opuštanje mišića u kombinaciji s ritmičkim disanjem pomažu u jačanju dječjeg tijela, uklanjanju stagnacije u cirkulacijskom sistemu i povećanju metabolizma.
Svjež zrak glavni je uvjet za izvođenje kompleksa tjelesnog odgoja. Vježbanje s otvorenim prozorima ljeti, a zracima zimi povećava otpornost djetetovog tijela na prehladu.
Uloga fizičkog vaspitanja u razvoju psihoemocionalne sfere djeteta
U predškolskom uzrastu dolazi do aktivnog ovladavanja govorom. Stoga je izvođenje kompleksa tjelesnog odgoja u vrtiću obično popraćeno smiješnim rimama i pjesmama. Glasni izgovor poetskih i pjesničkih oblika doprinosi razvoju govornog aparata, razmišljanja i pamćenja učenika.
Emocionalna boja minuta fizičkog vaspitanja je presudna. Djeca se vole baviti sportskim aktivnostima uz muziku. Tako uče da osjećaju ritam i tempo melodije, obogaćuju se muzičkim utiscima i razvijaju sluh za muziku.
Uključivanje jednostavnih plesnih koraka u sadržaj kompleksa fizičkog vaspitanja razvija koordinaciju pokreta i sposobnost ritmičkog kretanja. Fizičke vježbe uključene u kompleks treba mijenjati svake 2 sedmice. Učenje različitih fizičkih vježbi u kompleksu fizičkog vaspitanja omogućava djetetu da se upozna sa novim vrstama pokreta.
Sustavno ispunjavanje minuta tjelesnog odgoja formira potrebu za redovnim tjelesnim odgojem kod predškolaca.
