Kada se malo dijete pojavi u porodici, mlada majka suočava se s puno problema i nema vremena da ponovi sve kućanske poslove. Uz to, ona se umori nakon svakog takvog dana, a ponekad nema vremena za odmor. Da biste počeli živjeti drugačije, sve morate pažljivo isplanirati.
Instrukcije
Korak 1
Mnoge majke posvete čitav dan djetetu, a kućanske poslove započinju tek kad beba zaspi. I tu većina žena čini glavnu grešku - pokušavaju sve ponoviti odjednom. Kao rezultat toga, imate puno nedovršenih poslova. Jasno planirajte svoje vrijeme: posvetite samo jednoj aktivnosti svakog dana u sedmici. Na primjer, ponedjeljak za čišćenje, utorak za pranje, srijeda za glačanje itd.
Korak 2
Napravite meni za sedmicu koja slijedi. Ovo će vam pomoći kako prilikom planiranja kupovine, tako i prilikom pripreme obroka.
Korak 3
Distribuirajte stvari tako da sami možete raditi samo hitne stvari: šetnja s bebom, kuhanje itd. Sve ostalo - peglanje, čišćenje itd. - odgoditi do dolaska tate ili nekoga iz porodice. Zamolite ih da budu s djetetom dok vi sami mirno ponavljate sve planirane poslove.
Korak 4
Pokušajte izbjegavati nepotrebne stvari. Analizirajte koje su vaše radnje dosljedno beskorisne. Na primjer, čišćenje igračaka, koje se za minutu dijete opet rasu po cijelom stanu. I povremeno ga pratite i sakupljate u kutiju. Ne gubite snagu, živce i dragocjeno vrijeme. Uklonite igračke samo prije nego što beba ode u krevet. Navečer povjerite ovo zanimanje svom tati, a kad beba malo poraste, uključite ga u posloženje stvari. Vremenom će ta odgovornost u potpunosti pasti na njegova ramena.
Korak 5
Ako noću ne spavate dovoljno, pobrinite se da se odmarate s bebom u snu za vrijeme ručka. Unesite ovo u svoj plan. Napokon, zbog kroničnog umora performanse su u velikoj mjeri smanjene.
Korak 6
Čuvaj se. Ne očekujte da će to neko drugi učiniti za vas. Omogućite si zasluženi odmor barem jednom sedmično. Dogovorite putovanje za kupovinu, priuštite si dugo očekivane nove stvari, zakažite sastanak za prijatelja u kafiću, posjetite pozorište, izložbu ili gledajte premijeru novog filma u kinu. Ne zaboravite praviti pauze u svakodnevnoj rutini. Ovo će vam pružiti dodatnu energiju i pozitivan stav. I uvijek ćete stići na vrijeme za sve.
