Nemirno spavanje djeteta noću ukazuje na bilo kakve probleme u dobrobiti djeteta. Vrlo je važno na vrijeme utvrditi uzrok bebinog spavanja, kako zbog udobnosti roditelja, tako i zbog zdravlja samog djeteta.
Instrukcije
Korak 1
Prozračite vrtić prije spavanja. Neudobni uslovi mogu prouzrokovati poremećaj spavanja kod djeteta. Optimalna temperatura u dječjoj sobi je 18-20 ° C. Ne pregrijavajte svoju bebu, ali nemojte je ostavljati da spava u propuhu. Pazite na vlagu, posebno zimi.
Korak 2
Potražite savjet od neurologa. Glavni uzroci nemirnog spavanja bebe često su povezani sa urođenim bolestima centralnog nervnog sistema. Na primjer, kao što je encefalopatija, povećani intrakranijalni pritisak. Nabavite preglede mozga - tumor može izazvati nesanicu.
Korak 3
Obratite pažnju na to kako se osjeća vaše dijete. Možda je bolestan od zaraznih bolesti poput gripe, meningitisa, encefalitisa. Izmjerite djetetovu tjelesnu temperaturu. Na temperaturama iznad 38 ° C, bebin san će prirodno biti uznemirujući.
Korak 4
Pregledajte bebu na bolesti uha (otitis media) i disbiozu. Te zdravstvene probleme prate jaki, oštri bolovi koji djetetu otežavaju dobar san tokom noći.
Korak 5
Napravite test stolice na prisustvo mikroorganizama. Na primjer, pinwormi štetno djeluju na djetetovo tijelo, svrbež ga zabrinjava, živčani sustav je otrovan toksinima. Nemiran san može biti uzrokovan i atopijskim dermatitisom (dijateza) ili alergijama.
Korak 6
Razlog neprestane noćne budnosti pokušajte saznati od samog djeteta, ako je ono već naučilo razgovarati. Bebe od tri do pet godina vrlo često muče noćne more, strah od mraka, strah od prirodnih katastrofa i smrti. Školarce brinu nenaučene lekcije, loši odgovori na ploči, loši odnosi s nastavnicima ili školskim kolegama. Pokušajte razgovarati sa djetetom, pomozite mu da prevlada strahove. Ne može sam.
Korak 7
Slijedite strogi raspored spavanja i buđenja za svoje dijete. Stavite bebu u krevet u isto vrijeme. Izbjegavajte bučne aktivne igre prije spavanja. Stvorite svoj dnevni ritual za spavanje - kupanje, priča pred spavanje, uspavanka, ljubljenje, želje za laku noć i još mnogo toga.
