Već sa 6 mjeseci bebina prehrana postaje još raznolika dopunska hrana. Kaša se dodaje svakodnevnom meniju mrvica. Uz nju beba prima biljne proteine, minerale, vitamine i vlakna.
Instrukcije
Korak 1
Uvođenje komplementarne hrane započinje sa 4-4,5 mjeseca. Intervali između sljedećih komplementarnih namirnica su otprilike dvije sedmice: prva ide na postepeno povećanje jednog obroka, a druga se potpuno prilagođava novoj hrani.
Korak 2
Pri uvođenju druge dopunske hrane, kao u slučaju prve, slijedite određene principe. Počnite s malom količinom ½ žličice, tako da se beba postepeno navikava na sljedeće jelo. Dajte kašu prije dojenja dok je vaše dijete još uvijek gladno. Pripremite hranu nekoliko minuta pre hranjenja, a ne pre vremena.
Korak 3
Bebe u prvoj godini života bolje apsorbiraju rižin škrob, zatim pšenicu, tj. griz kaša i neke gore druge žitarice. Ali kako se naviknete i razvijete potrebne enzime, nakon 1-2 mjeseca dajte kašu od mješovitih žitarica, na primjer zobene pahuljice, pirinča i heljde. Prvo skuhajte bebu sa 5% kaše, a zatim 8-10% u punomasnom mleku. Možete kupiti gotove žitarice za dječju hranu. Način pripreme i doziranje navedeni su na pakovanju.
Korak 4
Tjedan dana nakon uvođenja kašice zamijenite je drugim dojenjem. Tako će sa 6-6,5 mjeseci vaša beba dobiti 2 dopunske hrane (pire od povrća i kašice) i 3 dojenja.
Korak 5
Za optimalnu probavnu funkciju, dojenje dijelite komplementarnu hranu. Jelovnik bebe trebao bi izgledati otprilike ovako: 6.00 - dojenje; 10.00 - kaša; 14.00 - dojenje; 18.00 - pire od povrća; 21.00 - dojenje.
Korak 6
Kada se beba navikne na kašu, kombinirajte je s povrćem: bundevom ili mrkvom. A onda, za desert, dajmo voćni pire.
