Mnogi mladi parovi započinju zajednički život u malom stanu ili čak u spavaonici. Dolazi trenutak prilagođavanja u svakodnevnom životu, koji se komplikuje činjenicom da supružnici doslovno „stupaju jedni drugima za pete“. U jednom uglu suprug nešto lemi, u drugom je dijete izgradilo kulu od vaših lonaca, u trećem gomilu odjeće. Kako naučiti živjeti u bilo kojem okruženju bez svađa i iritacija?
Instrukcije
Korak 1
Prvo se opusti Ako se osjećate kao da vas val bijesa prevrće preko vas, najbolji izlaz je ne žuriti s porodicom. Popijte čaj, pronađite kutak u kojem ćete se osjećati ugodno. Izađite na balkon, udahnite zrak ulice. Premažite viski kremom od peperminta i sjednite neko vrijeme. Ovo će ublažiti stres.
Korak 2
Sada zajedno razmislimo šta možemo učiniti. Ako je moguće, potrebno je stvoriti zajednički režim odmora i prehrane za sve. Tada će biti jednostavnije i lakše posložiti stvari, a u ovom moru kaosa pojavit će se malo reda. Ako, na primjer, vaš suprug ima puno aktivnosti kod kuće i zauzima čitav prostor, najbolja opcija za vas bila bi malo prošetati. Naučite pospremiti za sobom sve odjednom, odmah operite suđe, uveče pripremite odjeću i obuću. Kombinirajte nekoliko aktivnosti, poput posjećivanja ove stranice i pripreme hrane. Obavezno organizirajte "svoj" kutak, u kojem će biti samo vaše stvari. Ovo bi mogao biti mali sto. Često provjetravajte sobu, uklanjajte prašinu svaki drugi dan.
Korak 3
Sada razmislimo o tome kako izbjeći porodične svađe u budućnosti. Prvo, ako je stan mali, poštujte minimalizam u namještaju i tehnologiji. Čvrste svijetle tapete i svjež zrak smanjit će razinu razdražljivosti. Najvažnije je da budete fizički aktivni izvan kuće! Trošite energiju u sportskom klubu ili na otvorenom, često izlazite "u ljude". Čak i ako će to biti šetnja parkom sa psom ili izlet u posjet. Tada će se sve emocije izgubiti izvan kuće i nećete se htjeti prepirati oko "pogrešne šalice"
