Nažalost, ne može se proći bez svađe u zajedničkom životu; s vremena na vrijeme supružnici imaju nezadovoljstvo zbog jednog ili drugog razloga. Neugodan okus nakon svađe sprečava bračni par da se ponovo osjeća sretno u braku. Bolje je naučiti izbjegavati skandale i harmonija će se vratiti vašoj porodici.
Instrukcije
Korak 1
Govorite mirnim tonom. Ne prekidajte jedni druge tokom razgovora, govorite i slušajte redom. Ovaj jednostavan psihološki trik leži u vašoj sposobnosti da slušate drugu osobu. Istovremeni razgovor povišenim glasom neizbježno će dovesti do nesporazuma i izbijanja bijesa. Čim vrištanje prestane, imat ćete priliku mirno i konstruktivno razgovarati.
Korak 2
Otkrijte koji događaji najčešće izazivaju porodične skandale. Supružnik se može razdražiti ako je zakasnio, zaboravio nešto kod kuće, nije imao vremena za telefonski poziv itd. Male porodične nevolje utiču na raspoloženje supružnika i, kao rezultat toga, narušavaju porodičnu harmoniju. Pomozite mu ako možete. Potrudite se ukloniti dosadne čimbenike i tada će se mir vašeg muža vratiti.
Korak 3
Ako vidite da situacija počinje izmaći kontroli, pođite u posjet sa supružnikom. Pred svjedocima nećete pokazivati porodične nesuglasice, a napete emocije će s vremenom popustiti. U posjeti ćete imati vremena da se smirite i opustite. Nakon dobro provedene večeri više nećete imati želju za nastavkom obračuna.
Korak 4
Ne vrijeđajte jedni druge, bez obzira oko čega se prepirate. Izbjegavanje vrijeđanja i napada na protivnika glavno je pravilo vođenja konstruktivne rasprave. Dovoljno je slučajno ili namjerno uvrijediti sugovornika, a spor odmah naglo prerasta u skandal sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze. Ako ste se u razgovoru prebacili na temu vaše veze, i dalje se fokusirajte na problematičnu situaciju, nemojte biti osobni.
Korak 5
Zapamtite da u žaru prepirke ljudi imaju tendenciju preuveličavati nedostatke svoje druge polovine. Ljudi brzog, impulsivnog karaktera mogu puno reći svom sagovorniku. Zanemarite svaku frazu koju izgovorite u žaru trenutka. Vaš supružnik će se brzo ohladiti, jer su osobe takvog temperamenta lagane. Ali ako burno reagirate na svaku primjedbu koja vam se činila nepravednom, svađe između vas postat će uobičajene.
Korak 6
Pokušajte češće praviti kompromise, vaša porodica počiva na tome. Poduzmite korake jedni prema drugima, ne zaboravite na međusobne ustupke i preći ćete na novi, dublji nivo odnosa.
