Symphysis je znanstveni naziv za symphysis pubis ili pubis. Tokom trudnoće omekšava kako bi djetetu olakšao put. Te se promjene smatraju normom i ni na koji način ne smetaju budućoj majci. Međutim, postoje slučajevi kada proces ne ide prema skripti.
Prekomjerno omekšavanje zglobova dovodi do njihove hipermobilnosti. Kao rezultat. stidne kosti se previše razilaze, uzrokujući bol u ženi. Ovo stanje se naziva simfizitis.
Razlozi za simfizitis
Tačni uzroci simfizitisa još uvijek nisu poznati. Prema jednoj teoriji, to je zbog nedostatka kalcijuma u tijelu buduće majke, a prema drugoj - s viškom hormona relaksina.
U riziku su žene koje pate od nasljednih bolesti mišićno-koštanog sistema, a koje su u prošlosti zadobile ozljede zdjelice, vodeći sjedilački način života. Također faktori koji doprinose ponavljanju porođaja i rađanju velike bebe (težine više od 4 kg).
Simptomi simfizitisa
U početnoj fazi bolesti, žena osjeća bolove u stidnom dijelu kada hoda i penje se stepenicama. U ovoj fazi se simptomi simfizitisa često pripisuju prirodnim promjenama u tijelu i ostaju bez nadzora.
Dalji razvoj bolesti povećava bol. Muče ženu ne samo dok hodaju, već i dok sjedi ili leži. Da bi se prevrnula s druge strane, podigla nogu, sišla s kauča, buduća majka treba se potruditi i biti strpljiva. Pubis počinje da bubri.
Pokrenuti simfizitis dovodi do činjenice da pacijent ima patkin hod. Koraci postaju kratki i teški. Trudnica se maše, prelazeći s jedne noge na drugu. Ako se ne poduzme akcija na vrijeme, zglob se na kraju može slomiti. Ovo prijeti komplikacijama tokom porođaja, dugotrajnim liječenjem i višetjednim odmorom u krevetu.
Prevencija simfizitisa
Prevencija simfizitisa svodi se na pravovremenu posjetu opstetričaru-ginekologu, ranu registraciju (do 12 tjedana) i zakazani ultrazvuk.
Nosite specijalni prenatalni aparat koji će ublažiti stres na zglobovima i kostima zdjelice, kao i na mišićima leđa. Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno vježbi istezanja dizajniranih posebno za trudnice. Izbjegavajte predugo sjedenje, napornu tjelesnu aktivnost. Opustite se tokom duge šetnje.
Uključite više hrane bogate proteinima i kalcijumom, a ograničite masnoće i ugljene hidrate. Pitajte svog liječnika za savjet o prenatalnim vitaminima.
