Prilikom slanja bebe u vrtić, majke se brinu da će pokupiti neku vrstu infekcije i razboljeti se. Da vaše dijete prolazi pored mnogih bolesti, a ono se osjeća energično i vedro, unaprijed poduzmite mjere za njegovo jačanje zdravlja.
Instrukcije
Korak 1
U vrtiću su bolesti često česte, jer su djeca u bliskom međusobnom kontaktu, a mnoge infekcije prenose se kapljicama u zraku ili zajedničkim predmetima. Stoga naučite svog mališana da se brine o vlastitoj higijeni. Obavezno je pranje ruku prije jela, kao i nakon korištenja toaleta, igranja na podu, bavljenja sportom i šetnje ulicom. U kabinet ponesite papirnate maramice i vlažne maramice. Operite djetetovu odjeću često kako bi bila stalno čista. Razgovarajte sa djetetom da ne berete ništa sa drveća ili da ga podižete dok hodate ulicom. Objasnite da neoprano i nezrelo voće može izazvati teške bolesti.
Korak 2
Vitamini i minerali su potrebni za jačanje imunološkog sistema. Pazite da vaše dijete jede dovoljno voća, bobica, povrća i zelenila. Ako ima slab apetit, smislite zanimljiviji dizajn jela, smiješnu izreku ili češće vježbajte s njim. Posavjetujte se sa svojim pedijatrom o uzimanju vitaminskih kompleksa, jer s hranom djeca često ne dobivaju potrebnu količinu elemenata u tragovima. Ne zaboravite ih dati svojoj bebi na vrijeme, posebno u periodima epidemija. Koristite imunostimulirajuće i antivirusne lijekove samo prema uputama liječnika, jer mogu izazvati alergije.
Korak 3
Postepeno otvrdnjavanje takođe će ojačati djetetov imunitet. Možete početi s kupanjem na zraku i suncu, a zatim prijeđite na vodene procedure. Postepeno smanjenje temperature vode ili kontrastni tuš ojačat će sposobnost tijela da se odupre virusima. Prozračite sobe kod kuće, šetajte s bebom svaki dan, tražite zanimljive igre na otvorenom na svježem zraku kako biste zainteresirali bebu.
Korak 4
Obratite pažnju na to koliko vaša beba spava, jer umorno tijelo više riskira da se zarazi. Pokušajte da beba spava najmanje devet sati noću i dva sata danju. Ako ne zaspi dobro, posavjetujte se sa stručnjakom, možda će vam biti propisani umirujući čajevi ili sirupi.
Korak 5
Vakcinacija je takođe dobra odbrana od virusa. Za prijem u vrt potrebno je napraviti niz obaveznih cjepiva. Ali postoje opasne bolesti, protiv kojih se djeca cijepe na zahtjev roditelja, na primjer, vodene kozice ili tularemija. Bolje je dijete zaštititi od takvih infekcija unaprijed, ali nakon savjetovanja s liječnikom.
