Ljeti život cvjeta jarkim bojama! Bujna trava, blago sunce, lagani povjetarac … Želim uživati u svakom toplom danu! Šetajte s djecom u parku i puhajte mjehuriće, prskajte morem i gradite dvorce od pijeska …
Ali čak i ljeti, bebe čekaju testove na imunitet. Zaštitite svoje dijete od ljetnih bolesti slijedeći nekoliko jednostavnih pravila.
- Izaberite zemlje sa umjerenom klimom za ljetovanje s djecom. Italija, Francuska, sjeverna Grčka, Krim su najpovoljnija mjesta za boravak s bebom. Aklimatizacija traje od jedne do dvije sedmice, pa biste trebali otputovati na najmanje mjesec dana.
- Obavezno temperirajte dijete i omogućite mu duži boravak na svježem zraku, po mogućnosti izvan grada. Najbolja opcija može biti ljetnikovac ili ladanjska kuća.
- U jesen i proljeće djeci starijoj od 1 godine preporučuje se uzimanje vitaminskih kompleksa. Obavezno se obratite svom pedijatru da odabere odgovarajuće lijekove.
- Smanjite šanse da se dijete sastane sa mikrobima i virusima koji uzrokuju bolesti. Da biste to učinili, ne puštajte bolesne rođake, beskućnike u blizinu bebe.
- Pažljivo pratite kvalitet hrane. Zapamtite da će se po vrućem vremenu rok upotrebe većine namirnica znatno smanjiti! Svuda sa sobom ponesite dovoljno vode za piće kako bi vaša beba bila hidratizirana.
Da bi smanjila osjetljivost djeteta na alergene u hrani, dojilja mora slijediti hipoalergenu dijetu. Citrusno voće, čokoladu, orašaste plodove i plodove mora treba isključiti iz prehrane.
- Budite rjeđe na gužvama sa svojom bebom. Putovanje u zagušljivom javnom prevozu ili stajanje u gužvi neće biti od koristi za dječje tijelo. Ako je moguće, ostavite dijete baki ili dadilji dok ste zauzeti poslom.
Imajte na umu ove jednostavne smjernice i većina ljetnih tegoba može se izbjeći.
Zdravlje vama i vašoj djeci u bilo koje doba godine!
