Trudnoća je radostan događaj kojem se mnogi raduju. U tom periodu tijelo počinje da se obnavlja kako bi rodilo zdravo dijete. Brojeći svaki dan, žena čeka prve signale od bebe. I vrlo često, u najranijim fazama razvoja, fiziološki procesi u tijelu zamjenjuju se za dugo očekivani prvi pokret.
Prve nedelje trudnoće
Kad prođe vrlo malo vremena od trenutka začeća, možete primijetiti prve promjene na tijelu. Mliječne žlijezde bubre, trbuh preko prepona postaje gust. Ovo stanje nalikuje zdravstvenom stanju tokom menstrualnog ciklusa.
Otprilike u 3. tjednu trudnoće, žena može osjetiti glavobolju, promjene raspoloženja, toksikozu, nedostatak apetita ili, obrnuto, njegov porast. U roku od deset sedmica, na ultrazvučnom pregledu, prvi put možete vidjeti noge, ruke, nos i uši buduće bebe.
Simptomi toksikoze postaju manje izraženi u 12. tjednu. Na trbuhu je vidljiva tamna pruga od stidnih dijelova prema gore. Dugo očekivani pokret javlja se u 16. tjednu trudnoće. Žena može osjetiti slabo, periodično drhtanje u stomaku.
Druga polovina trudnoće
Sa 20. tjedna maternica se povećava i počinje rasti. Jasno se povećava veličina trbuha. Žena ponekad osjeća lagani bol u donjem dijelu trbuha, nazvan Braxton Hicks kontrakcije. Oni su kratkog vijeka.
Sa rastom bebe, težina žene se postepeno povećava. Već u 26. sedmici djetetove pokrete osjećaju ne samo žena, već i njeni najmiliji, stavljajući ruku na trbuh.
U ovim fazama trudnoće koža na trbuhu se proteže i žena može osjetiti potrebu da se ogrebe po trbuhu. To se ne preporučuje, mogu se strije stvoriti. Bolje podmazati trbuh hidratantnom kremom ili uljem za bebe.
Od 30. tjedna nadalje, može doći do težine u prsima i bokovima. Dijete se okrene naopako i nasloni noge na majčina rebra.
Već u 34. tjednu trudnoće žena može jasno odrediti što beba gura unutra - laktom ili koljenom. Lice, noge i ruke počinju joj oticati. Zbog velikog stresa na bubrezima, preporučuje se piti manje tečnosti Gimnastika u položaju koljena-lakat je vrlo efikasna. Uz to se bubrezi odmaraju, a mišići donjeg dijela leđa opuštaju.
Nakon 36 tjedana maternica se spušta i lakše diše. Može postojati osjećaj širenja regije kuka - tijelo se počinje pripremati za porod. Dijete se u ovom trenutku smatra gotovo punoljetnim. U tom periodu preporučuje se izbjegavanje naglih pokreta i stresa, kako ne bi izazvali prerano rođenje.
Prirodni porod obično započinje nakon 40 tjedana, pa trebate osluškivati sve promjene na tijelu kako biste bili spremni za ovaj radostan događaj - rođenje djeteta.
