Roditelji se često suočavaju sa dječjim strahovima. Ne podcjenjujte njihov utjecaj, jer neki od njih mogu ostaviti trag za cijeli život. Zadatak roditelja je pružiti djetetu emocionalnu podršku i pokušati ublažiti njegovu tjeskobu.
Raznolikost dječjih strahova
Najčešći strahovi iz djetinjstva su strah od mraka, stvarnih ili izmišljenih čudovišta, određenih životinja, strah od smrti, fizičke boli ili roditeljske kazne. Mnogo je razloga za ove probleme. Najčešći faktor je specifična stresna situacija koju je doživio (izgubio, potukao se, ugrizao pas).
Često su roditelji sami krivci za dječje strahove. Zastrašivanje od strane policajaca, nepostojećih čudovišta (babayka) i neizbježna kazna odgađaju se u djetetovom sjećanju i vode do tjeskobe i opsesivnih strahova. Ostali česti uzroci dječjeg straha su sukobi među vršnjacima, problemi i nasilje u porodici.
Bogate mašte i dječje mašte također mogu stvoriti djetetov strah. Čudovišta u ormaru i ispod kreveta, zlikovci iz crtića i računarskih igara primjeri su takvih strahova.
Kako prevladati dječje strahove
Ne sramite se i ne ismijavajte svoje dijete. Mirni razgovor i rasprava o situaciji prava su metoda u suočavanju sa dječjim strahovima. Otkrijte čega se tačno beba boji, neka vam detaljno ispriča svoje brige. Slušajte ga, podijelite svoje iskustvo u prevladavanju strahova, recite bebi izlaz.
Uključite se u svestrani razvoj svog djeteta. Djeca se plaše nepoznatog i nerazumljivog, stoga, što je dijete upućenije, to će imati manje razloga za uzbunu.
Postoje dobre vježbe za prevladavanje strahova crtanjem. Neka vaše dijete nacrta vaš strah ili ga zajedno sastavite. Zatim crtež sagorite ili pocepajte na male komade i bacite u kanalizaciju za smeće, simbolizirajući tako uništavanje tjeskobe. Ako se klinac plaši čudovišta iz bajke, neka se nacrta pored sebe u obliku superheroja koji pobjeđuje zlikovca.
Porodično okruženje koje podržava podržava važnu ulogu u suzbijanju dječjih strahova. Iz djetetovog života potrebno je isključiti svako nasilje, skandale i nesuglasice u odnosima između roditelja, netrpeljivost prema nedostacima i slabostima djeteta. Ispunite život svog djeteta radosnim i zanimljivim trenucima (izleti, šetnje, posjeta cirkusu), organizirajte porodični odmor. Češće komunicirajte sa djetetom, dajte mu osjećaj ljubavi, brige, smirenosti i pouzdanosti.
Ako se dijete plaši određenih događaja ili ljudi, objasnite mu da je to malo vjerojatno u životu. Za svaki slučaj zajedno napravite plan akcije kako bi se vaša beba ponovo osjećala sigurno.
Dajte djetetu samopouzdanje da se sa većinom strahova možete lako nositi. U težim slučajevima potražite pomoć psihologa.
