Skandali su, nažalost, sastavni dio života bilo koje osobe. Razlozi za to možda ne postoje, ali razlozi će uvijek biti. Postoje određeni pristupi koji omogućavaju da se skandal zaustavi na vrijeme i ne dozvoli da se razvije u nešto više.
Instrukcije
Korak 1
Da biste se riješili skandala, shvatite potrebu za izbjegavanjem bilo kakvih sukoba. Sami shvatite da tokom svađe niko nikada nikome ništa ne može dokazati. Poanta je u tome što prisustvo negativnih emocija isključuje sposobnost opažanja, razumijevanja i slaganja.
Korak 2
Ne pokušavajte prenijeti svoju poentu ako je vaš protivnik u stanju negativnog uzbuđenja.
Korak 3
Prvo tiho. Ako i dalje niste uspjeli izbjeći svađu i u nekom ste trenutku shvatili da ste u nju uvučeni, sjetite se da bi netko trebao prvi ušutjeti. Naravno, ne biste trebali pokušavati to postići od protivnika, puno je lakše kontrolirati se. Šutnja će vam pružiti priliku da napustite zonu sukoba i time je zaustavite, jer svađa zahtijeva najmanje dvije strane.
Korak 4
Šutite, ali bez nijemih negativnih izraza o svom partneru. To znači da vaša šutnja u njemu ne bi trebala rađati još veću agresiju, izražavajući ruganje ili schadenfreude. Naprotiv, to bi trebalo da mu ohladi žar. Šutke ignorirajte samu činjenicu sukoba i samo negativno uzbuđenje.
Korak 5
Izbjegavajte verbalno navoditi negativne emocije protivnika. Ne izgovarajte naglas fraze poput: "Zašto si nervozan, zašto si ljut?", "A zašto si ljut?" Takvim ćete riječima samo još jednom potvrditi njegovo emocionalno stanje i pravo da to stanje manifestuje.
Korak 6
Mirno napustite sobu u kojoj je izbio skandal. Ali ne pokušavajte zalupiti vratima ili izvikati nešto uvredljivo prije odlaska. To će, najvjerovatnije, izazvati samo još jedan izljev nekontroliranog bijesa, a nije poznato koji će tačno tok događaja uslijediti.
Korak 7
Ne opovrgavajte ništa, čak i ako vaš partner vašu šutnju smatra predajom. Napravite potrebnu stanku, pustite je da uživa u vašoj zamišljenoj pobjedi. Zapamtite - ništa u vama ne bi trebalo da pojača njegov negativan stav.
