U čovjekovom životu postoje mnogi sastanci i rastanci, većina ih je svakodnevna i ne ostavljaju nikakve tragove iza sebe. Ali vrlo je teško oprostiti se od svoje ljubavi, rijetko ko uspije zaboraviti osobu koja je slomila srce.
Kako u potpunosti raskinuti sa prošlošću
Odmah si recite da je gotovo, trebate živjeti dalje, ne držeći se prošlosti. Nećete moći potpuno zaboraviti svog voljenog, ali trebate učiniti sve da svoju budućnost gradite bez ove osobe.
Prije svega, pokušajte promijeniti svoj broj telefona i ukloniti svoje račune s društvenih mreža. Tako bivši ljubavnik neće imati priliku kontaktirati vas s bilo kojim ciljem i spriječiti da zaboravite na sebe. Zamolite prijatelje i porodicu da ne spominju ime osobe ispred vas i da pokreću samo neutralne teme razgovora. Izbrišite i odbacite sve zajedničke fotografije iz datoteka računara. Ako je moguće, pokušajte ukloniti sve njegove darove s vida.
Ako se ne bojite eksperimentiranja, pokušajte u potpunosti promijeniti svoju sliku ili barem samo svoj ormar. Kupovina, frizerski salon, imidž studiji i nove stvari pomoći će vam da na neko vrijeme pobjegnete od prošlosti i zaboravite staro. Vaša potpuno nova slika u ogledalu uvjerit će vas da je vaš stari život gotov.
Fizički rad i dobar odmor mogu ublažiti bol razdvajanja
Pokušajte odvratiti pažnju. Učitajte se radom kako ne biste imali vremena razmišljati ni o čemu drugom. Pored toga, možete pokušati pomoći rodbini. Ponudite svoju pomoć za popravke ili druga pitanja. Zamorni fizički posao pomoći će vam da na neko vrijeme zaboravite nekada voljenu osobu, a vrijeme će kasnije završiti ono što ste započeli. Ako vaša rodbina ne treba vašu pomoć, započnite popravke u vlastitom domu ili se bavite vrtlarstvom, turizmom i putovanjima.
Nakon što napravite sve što vam padne na pamet, pokušajte se fizički i mentalno odmoriti. Smislite zanimljivu zabavu, krenite na izlet ili se potpuno uronite u hobi. Kao novi hobi možete odabrati crtanje, pisanje, sport, jogu i bilo koji ručni rad. U ovom trenutku preporučljivo je iz svog života isključiti sve što donosi tugu i čežnju. Ne gledajte tužne ili sumorne filmove sa nesretnim završetcima, ne slušajte tužnu muziku.
Budite u centru zbivanja kako ne biste razmišljali o nesretnoj ljubavi
Nemojte biti u iskušenju da provodite vrijeme sami. Dakle, ne samo da nećete zaboraviti svog bivšeg ljubavnika, već ćete ga se i češće sjećati. Pokušajte više komunicirati s prijateljima i porodicom, idite s njima na izložbe, muzeje, filmove ili koncerte. Ne izbjegavajte nova poznanstva. Nova veza samo će koristiti vašem stanju duha i pomoći u utapanju uspomena na nesrećnu ljubav.
Kad prođu sve ove faze, a vrijeme će se polako izgladiti i izbrisati gorčinu uspomena, pokušajte naučiti lekciju iz svoje bivše veze. Analizirajte situaciju trezveno i nepristrano i pokušajte shvatiti šta je tačno pogrešilo u prošloj vezi i u bivšoj. U ovoj fazi poželjno je sjetiti se svega najgoreg i pokušati se uvjeriti da je razdvajanje bilo dobro za vas. Nakon toga, pokušajte mentalno pustiti bivšu voljenu osobu i usredotočite se na budućnost.
