Trudnoća žene traje 40 tjedana. 10. sedmica sugerira da će vrlo brzo biti završena 1/4 dijela. Ali još je mnogo novih senzacija i promjena kako u vanjskoj slici buduće majke tako i u njoj.
Kako izgleda fetus u 10 tjedana trudnoće?
Ako je žena vodila menstrualni kalendar, tada može vidjeti da je prošlo devet tjedana od posljednje menstruacije, a deseti je došao. Beba koja se razvija unutar trbuha već ima 8 tjedana. I ovaj period ukazuje da je embrionalni period završen. Što se tiče nerođene bebe, sada možemo reći da je to fetus. Vrlo brzo, trudnoća će prijeći prvu prekretnicu i doći će drugo tromjesečje. U međuvremenu, beba teži oko 5 grama. Duljina od krune do trtice do kraja tjedna nije veća od 42 mm. Vizualno se beba može uporediti s velikom jagodom. Iako buduća majka to još ne osjeća, dijete se već snažno proteže i gura.
U tom periodu beba prolazi kroz sljedeće promjene:
- Nervni sistem se dijeli na periferni i centralni.
- Trbušna šupljina je odvojena od specijalnog prsnog mišića - dijafragme.
- Već sada možete vidjeti zametke buduće dlake na cijelom tijelu fetusa.
- Rep glatko nestaje.
- Dolazi do polaganja mliječnih zuba.
- Ušne školjke su skoro završile svoj razvoj.
Uz sve navedeno, bebina hrskavica postaje sve gušća. U djetetovom mozgu dolazi do brzog razvoja neuronskih veza. Oni će kasnije biti odgovorni za reflekse. Bebino srce kuca u pojačanom režimu kako bi pumpalo krv kroz već formirane sudove. Frekvencija je u prosjeku 170 otkucaja u minuti. Lice bebe već je potpuno oblikovano i u ovoj fazi mišići lica počinju se razvijati u ljudskom fetusu.
Šta osjeća žena u 10. tjednu trudnoće?
U desetoj sedmici, žena koja je imala toksikozu to i dalje osjeća. Ako ovaj problem prije nije postojao, onda se ne biste trebali opustiti. Mučnina se može iznenada pojaviti čak i u ovo vrijeme. Ako je toksikoza započela vrlo rano, tada bi mogla opadati. Pored toga, toksikoza svake žene može se razlikovati. Najčešće se javlja jedan ili više simptoma ovog stanja:
- Mučnina.
- Povrati.
- Neobične preferencije ukusa.
- Gubitak apetita.
- Povećan apetit.
- Neobična reakcija na mirise.
Uz to, temperatura žene može blago porasti. Norma je stanje u kojem porast ukupne temperature ne prelazi 37,4 ° C. Ako je temperatura porasla više, tada je najvjerojatnije prehlada i buduća majka treba se obratiti liječniku radi tačne dijagnoze i pravilnog liječenja. Važno je shvatiti da je vrlo nepoželjno oboljeti u takvom periodu. Pa čak i ako se žena ne može zaštititi, tretman bi trebao biti nježan. Većina lijekova je zabranjena tokom prvog tromjesečja trudnoće.
Između ostalog, žena može iskusiti sljedeće simptome trudnoće:
- Žene su joj grudi i bradavice natečene i vrlo osjetljive.
- Zbog još uvijek bijesnih hormona, psihoemocionalno stanje žene je vrlo nestabilno. Promjene raspoloženja mogu se dogoditi vrlo često. Trudnica se može nasmijati i nakon minute uzbuđeno zaplakati. U isto vrijeme, prilično je teško razumjeti zašto se tačno došlo do promjena raspoloženja.
- Nesanica se javlja noću. I tokom dana žena osjeća opći umor i slabost u cijelom tijelu.
- Može se javiti specifična reakcija na mirise. Od jednog mirisa, žena u doslovnom smislu te riječi može se vratiti, a do drugog povući takvom snagom da želja za mirisom može postati opsesivna.
Kako se mijenja izgled trudnice u desetoj sedmici?
Najčešće ženu u desetoj sedmici trudnoće zanima da li je trbuh već vidljiv. U takvom trenutku nije moguće odmah odgovoriti na ovo pitanje. Sve zavisi od same žene. Ako je buduća majka i sama mršava i imala je ravan trbuh prije trudnoće, sada možete vidjeti malu tuberkulumu ispod nivoa pupka. Žena sa zaobljenijim oblicima sada najvjerovatnije neće vidjeti nikakvu razliku.
Ali pored trbuha, kod žene se u 10. tjednu trudnoće mogu pojaviti i sljedeće vizuelne promjene:
- Areola bradavica može značajno potamniti. Ovaj pigment najčešće nestaje nakon što žena rodi i doji. Pored toga, sama dojka se uveća za otprilike veličinu i nabubri.
- Od početka stidne dlake do pupka može se stvoriti tamna trbušna linija. Ovaj znak trudnoće također će nestati nedugo nakon porođaja.
- Koža na licu i tijelu bit će puno bolja nego prije trudnoće.
- Potpuno normalno debljanje trudnice u ovom trenutku može se nazvati od 150 do 300 grama tjedno. Ako žena doda previše, akušer-ginekolog može propisati dane posta ili posebnu prehranu.
Na šta trebate paziti u periodu od 10 sedmica?
Pored toksikoze, za koju bi trebao znati liječnik koji vodi trudnoću, žena treba obratiti pažnju i na bilo koji iscjedak. Ako je prisutna prozirna leukoreja, onda je to norma. Ali ako žena iznenada otkrije žute, bijele siraste i neugodno mirisajuće iscjetke, tada je potrebno što prije otići u liječničku ordinaciju radi postavljanja dijagnoze. Ako pražnjenje iznenada postane smeđe ili svijetlo grimizno, tada morate nazvati hitnu pomoć.
Takođe, žena treba pažljivo slušati svoja osjećanja. Ozbiljnost u donjem dijelu leđa i lagani povlačenje u donjem dijelu trbuha smatraju se normalnim. Ali ako odjednom žena osjeti bol u trbuhu, potrebno je odmah nazvati liječnika. Svako kašnjenje u ovom periodu može ugroziti početak pobačaja.
Ne smijemo zaboraviti na moguću pojavu hemoroida. U trudnice, čak i u tako kratkom vremenu, kao rezultat promjena u radu pokretljivosti crijeva i pritiska maternice, ovaj se osjetljivi problem može lako manifestirati. Glavni tretman sastoji se od samo dvije tačke:
- Pravilna ishrana.
- Isperite hladnom vodom nakon svakog pražnjenja crijeva.
Šta ne treba raditi u 10 sedmici trudnoće?
Kao takve, malo je kontraindikacija i one su sasvim logične. Žena u ovom trenutku, iako se može osjećati sasvim normalno, ne bi trebala dizati teške predmete. Sport takođe treba držati u razumnim granicama. Najbolje je izbjegavati skakanje, aerobne vježbe i vježbe snage. Ako trudnica ne želi zaustaviti aktivan životni stil, onda je bolje ograničiti se na hodanje, plivanje i treninge za trudnice.
U nekim slučajevima žene imaju želju da u takvom periodu nešto promijene u svom stanu. Ali popravak treba prenijeti na ramena supružnika ili voljenih. Koliko god željela pomoći, trudnici je bolje da popravlja izdaleka. Štetne hemikalije koje se mogu nenamjerno udisati mogu vrlo štetno utjecati na plod.
Ne biste trebali pušiti ili piti alkohol tokom trudnoće. Takođe, žena bi trebala ograničiti konzumaciju transmasti i druge nezdrave hrane. Umjesto sode, bolje je piti vodu ili domaće kompote.
Ne budite nervozni i premoreni. Ne izazivajte strah gledajući horor filmove. Takođe vrijedi ograničiti gledanje TV programa koji izazivaju osjećaj tuge ili užasa.
Žena tokom 10 sedmica ne bi trebala ići u vruće saune ili kupke. Bolje je i tuširanje umjesto kupke.
Trudnica mora pratiti svoju svakodnevnicu. Nedostatak sna ne smije biti dozvoljen. Morate pokušati da se odmarate češće.
Osim toga, vrijeme je da preispitate svoju garderobu. Najbolje je držati štikle i cipele na platformi. Zamijenivši ga udobnim cipelama, možete osjetiti kakva će vam se lakoća pojaviti u stopalima. Odjeću koja pritiska u struku također treba ukloniti. Trudno donje rublje treba biti udobno. Prednost treba dati proizvodima od prirodnih materijala.
