Probava hrane započinje u ustima. Tamo se hrana melje i miješa sa pljuvačkom, što pomaže probavi škroba. Daljnja probava odvija se u gastrointestinalnom traktu. U beba proizvodnja sline nije dovoljna, a želučani sok dojenčeta ima manje probavne snage nego odrasla osoba. Stoga hranu za dijete treba odabrati uzimajući u obzir njegovu dob.
Instrukcije
Korak 1
Od prvih dana života i najmanje do šest mjeseci, najbolja hrana za bebu je majčino mlijeko. Kada beba doji, njegova želučana kiselina ima malu kiselost, što je dovoljno samo za probavu majčinog mlijeka. Stanje djetetove probave ovisi o hrani koju majka jede. Punomasno mlijeko, mahunarke, svježe voće i povrće i hljeb s kvascem štetni su za bebinu probavu. Ova hrana može izazvati kolike kod dojenčeta i zato je ne preporučuje majka koja doji.
Korak 2
Fermentirani mliječni proizvodi, pečeno voće i povrće, riba, meso, sirevi korisni su za dijete. Također je važno imati na umu da je bebin gastrointestinalni trakt vrlo propusan. Stoga se svi toksini uneseni hranom brzo apsorbiraju u krvotok i mogu izazvati ozbiljno trovanje. S tim u vezi, iz majčine prehrane potrebno je isključiti one namirnice koje mogu izazvati trovanje: konzervirana hrana, peciva sa kremom ili kremom, čips, krekeri, kobasice.
Korak 3
Za bebe hranjene adaptiranim mlijekom, adaptirana hrana je glavna hrana. Stoga je potrebno biti vrlo odgovoran u njegovom izboru. Prednost treba dati onim mješavinama koje ne sadrže palmino ulje. Kiseline koje ga čine teško su probavljive. Ako beba hranjena bočicom ima kolike, morate promijeniti smjesu.
Korak 4
Do tri mjeseca djetetov želudac ne može probaviti ništa osim majčinog mlijeka ili adaptiranih formula. Nakon tri mjeseca sokovi se mogu dodavati kap po kap. Bebina želudac ne probavi bilo koju drugu hranu do 4 mjeseca.
Korak 5
Do 4, 5 - 6 mjeseci, strani proteini se ne apsorbiraju u djetetovo tijelo. Meso se ne probavlja sve dok beba ne napuni 7-8 mjeseci. Nakon toga u bebinu prehranu možete uvesti meso u obliku pire krompira, mljevenog mesa, parnih kotleta. Bebin želudac ne probavlja ribu do 9-10 mjeseci. Masna riba se slabo probavlja čak i u starijoj dobi.
Korak 6
Dok salivacija ne postane dovoljna da omekša hranu, čvrsta hrana se slabo apsorbira u bebinom želucu. Zbog toga je bolje hranu davati u usitnjenom obliku. Gotovo do školske dobi, gastrointestinalni trakt djeteta ne podnosi se dobro s gljivicama. Pržena hrana, začinjena i previše slana hrana negativno utječu na probavu.
Korak 7
Veliku pažnju roditelji trebaju posvetiti ishrani djece, jer prehrambene navike se uspostavljaju u djetinjstvu i djetinjstvu. Navika pravilnog hranjenja spasit će dijete od velikih problema u budućnosti.
