Nedostatak iskustva i nepoznavanje nekih aspekata intimnih pitanja doprinose nastanku kompleksa. U adolescenciji vam je neugodno razgovarati s dečkom ili djevojkom koji vam se sviđaju, a kamoli s prvim poljupcem.
Riješite se straha
U glavi neiskusnog tinejdžera uvijek postoji misao da ništa neće uspjeti, kao i strah da ne učine nešto loše i time uplaše voljenu. Glavno je odbaciti sve sumnje i shvatiti da vještina dolazi samo s vježbom. Ljubljenje je fiziološki proces; ova se vještina ne uči u školi ili na tečajevima. Glavno je osjetiti svog partnera, osjetiti toplinu njegovih usana i pokušati ugoditi sebi i njemu. Poljubac ne smije biti napadan, bezobrazan. Ne morate grizati usne poput sendviča.
Filmski trening
Kako se pravilno poljubiti možete naučiti iz filmova, sada takve eksplicitne scene nisu rijetkost i prikazuju se sa svim detaljima. Možete pogledati epizodu nekoliko puta, a zatim započeti trening. Jednostavan poljubac izgleda kao kratki dodir usana. Možete započeti s ovim, a zatim postepeno komplicirati, dodavati nove elemente. Prije poljupca možete malo otvoriti usne, uhvatiti usne partnera između njih. Poljubac je sredstvo izražavanja nježnih osjećaja među ljudima koji vole. Poljupci su različiti: prijateljski, zbogom, strastveni, hladni.
Ako dječak ili djevojčica nemaju osobu s kojom bi trenirali, tada možete koristiti svoju ruku. Kada je stvarni poljubac u pitanju, morate odbaciti uzbuđenje, jer se ono može prenijeti na djevojku poput lančane reakcije, a tada prvi pokušaj neće uspjeti.
Naravno, ugodnije je ljubiti meke, glatke usne, nego suhe i ispucale usne. Stoga je važno pratiti njihovo stanje kako bi se izbjeglo pucanje. Koristite higijenski ruž.
Poljubac u jezik
Ne morate preuzeti ulogu usisavača i usisati usne, to može biti zastrašujuće i bolno. Možete se služiti jezikom, pažljivo ga prodirati u usta svog partnera i tamo se malo igrati. Takav poljubac naziva se francuski. Možete jezikom nježno maziti partnerove usne, nagovještavajući pritom strastveni poljubac, ako savjet nije bio shvaćen, onda je bolje pokušaj ostaviti za bolja vremena. Tokom poljupca možete zatvoriti oči da osjetite slast trenutka. Ruke se takođe koriste kako bi se partner održao na pravoj udaljenosti. Možete gladiti kosu ili nežno dodirnuti lice.
Da bi poljubac uspio, trebate zauzeti pravi položaj. Partneri bi trebali biti što bliži. Bolje je glavu nagnuti u stranu tako da vam nos ne ometa.
Strastveni poljubac se smatra najstrastvenijim. Važno je ne pretjerivati, već se ponašati prirodno. Morate duboko udahnuti i doslovno zabiti usne, zagristi ih i lagano sisati, kao da ne možete dobiti dovoljno.
