Bez obzira na muškarca, supruga vjerojatno neće iznenada prestati da ga voli. Ali, kad odabrani noću pojede više od desetak kotleta i treći tanjir krompira, dok njegova supruga pije kefir, teško da će se to nekome svidjeti. Ova situacija je mnogima poznata. Prirodno, prilično je problematično čovjeka staviti na dijetu. Generalno, ovo je beskorisno, ali postepeno je moguće i potrebno navikavati supružnika na korisne navike.
Instrukcije
Korak 1
Da biste nagovorili supruga da smršavi, morate započeti s hladnjakom, odnosno promjenom njegovog sadržaja. Morate kupiti pravu i zdravu hranu, oslanjajući se na zdravo voće, povrće, nemasne mliječne proizvode, zdrave žitarice i ribu. Čak i redoviti tikvice ili karfiol mogu biti ukusni i ukusni ako se pravilno skuvaju. Kotleti od luka ili variva od povrća dobri su za zdravu prehranu umjesto uobičajenog pire krompira. Takođe možete eksperimentirati sa dijetalnom kuhinjom. Ako se sviđa vašem suprugu, neće se osjećati uskraćenim, a istovremeno će trošiti mnogo manje kalorija.
Korak 2
Osnova pravilne muške ishrane je ženska motivacija. Da biste to učinili, potrebno je uvjeriti muža da je želja da udovoljite suprotnom spolu i sebi još uvijek važna. Napokon, težnja za „idealima ljepote“dobra je stvar, jer muški spol često gleda na vitke dame. Da biste to učinili, možete svom supružniku staviti otvoreni časopis s pametnim i preplanulim zgodnim muškarcima na namaz, kliknuti kanale na televizoru, zaustavljajući se u nekim trenucima u kojima su vitki momci. I tako sve do trenutka kada i vaš suprug počne shvaćati da vas zanimaju upravo takvi ljudi.
Korak 3
Vrlo je važno da vaš supružnik ne primijeti vašu trajnu želju. Dovoljno je ponuditi odabranom odlazak na skijalište, trčanje kroz park ili trg. A ako on ne pristane na to, šetnje onda može zamijeniti odlazak u saunu. Međutim, ovaj postupak treba započeti samo kada sigurno znate da on nema kontraindikacije za to. I umjesto piva, koje su muškarci navikli ponijeti sa sobom u kupalište, kupite voće ili biljni čaj.
Korak 4
Žene bi trebale uzeti u obzir da nijedan muškarac ne voli kritiku. Stoga svi komentari u njegovom smjeru trebaju biti nježni i ljubazni. Na primjer, možete ga fotografirati i nježno reći: "Kakav si bucmast sa mnom, obraza poput djeteta." Vjerujte mi, nijedan pravi momak neće voljeti da ga upoređuju s bucmastom bebom. Možete se kladiti i da za dva mjeseca neće moći stati u svoje omiljene pantalone. Takođe djeluje besprijekorno, jer su svi muškarci vrlo nepromišljeni.
Korak 5
A ako sve bude u redu s težinom vašeg supruga, on nakon prvih pozitivnih rezultata ni sam neće željeti stati na tome. I dalje će voditi aktivan i zdrav životni stil, ali svojom voljom.
