Sindrom iritabilnog crijeva jedno je od najčešćih medicinskih stanja koje dijagnosticiraju ljekari. Prema statistikama, 20-25 posto svjetske populacije pati od toga. Uglavnom su to žene između 20 i 40 godina.
Sindrom iritabilnog crijeva - uzroci bolesti
Sindrom iritabilnog crijeva je bolest čiji uzroci još nisu u potpunosti razjašnjeni. Prema ljekarima, to se događa u kombinaciji mnogih faktora. To su nasljedstvo, kršenje crijevne mikroflore, hormonska neravnoteža, psihološki poremećaji, preosjetljivost tankog crijeva. Svaki od ovih faktora, pojedinačno ili zajedno, može uzrokovati bolest. Pogotovo ako konzumirate hranu koja iritira crijeva - alkohol, kafu, gazirana pića, čokoladu, masnu hranu, čips.
Ako primijetite sindrom iritabilnog crijeva, počnite s prehranom. U 80% slučajeva, nakon promjene prehrane, simptomi bolesti se značajno smanje ili potpuno nestanu.
Sindrom iritabilnog crijeva - simptomi
Simptomi sindroma mogu varirati. Neki imaju dijareju naglo, drugi spazme, a treći zatvor. Također su primijećeni nadimanje, nadimanje, sluz iz anusa.
Liječnici dijele sve simptome na tri glavne kliničke manifestacije:
- sindrom iritabilnog crijeva s proljevom (kada se napadi često ponavljaju);
- sindrom iritabilnog crijeva sa zatvorom (koji se također stalno ponavlja);
- mješoviti sindrom iritabilnog crijeva (kada se zatvor izmjenjuje s proljevom).
Kod iste osobe bolest se može manifestovati na različite načine. Simptomi se mogu izmjenjivati, pogoršavati ili poboljšavati.
Pijte puno tečnosti, samo voda je bolja. I ne zaboravite na vježbanje - stimulira normalno kontrakciju crijeva.
Sindrom iritabilnog crijeva - liječenje
Liječenje sindroma se prvenstveno temelji na pravilnoj prehrani. Sva hrana koja može izazvati napad izuzeta je s jelovnika. Količina vlakana konzumirana s hranom također se mijenja. Ovisno o vrsti sindroma koji prati zatvor ili proljev, treba ga smanjiti ili povećati. Ako bolest prati proljev, na jelovniku treba svesti kruh od cjelovitih žitarica, sjemenke, orašaste plodove i žitarice. Ako se bolest odvija zatvorom, trebate povećati upotrebu zobi, ječma, raži, korjenastih usjeva, voća.
U težim slučajevima bolesti propisana je terapija lijekovima. To su antispazmodici (pomažu u smanjenju bolova u crijevima), laksativi koji stvaraju masu (za one koji pate od zatvora), lijekovi protiv dijareje i antidepresivi koji pomažu zaustaviti psihološku komponentu bolesti.
